เคยอ่านเจอและดูในทีวี เค้าบอกว่าในรังนกไม่ได้มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเลยนะคะ
มันเหมืออนเป็นความเชื่อที่มีมานานน่ะค่ะ
ทานอาหารที่มีสารอาหารมีประโยชน์ดีกว่าค่ะ
พืช ผัก ผลไม้ นม เนื้อให้โปรตีน ตับ ทานปลาเยอะๆ อาหารทะเล ถั่วเหลือง งา
น้ำขิง น้ำมะตูม ลูกพรุน อันไหนมีประโยชน์ โซ๊ยไปเลยค่ะ ..
รังนกเราก็ไม่แนะนำเหมือนกัน ... ไม่ได้เกี่ยวกับลูกนก แม่นกหรอกนะคะ
แต่เราคิดว่า ..มันไม่ได้มีประโยชน์อะไรมากมาย .. เท่านั้นเอง .. (:
i don't suffer from insanity,
i enjoy every minute of it.