สยามบ้านนา SBNa

[wannit]

เห็นแล้วหิวเลยยยย

[mAy]

หิววววววววววอ่ะค่ะ......พยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ กลัวสามีทิ้ง...5555
พี่ดาวสนใจเปิดคอร์สสอนเสน่ห์ปลายจวักมิคะ....รับรองว่าแฟนเมรักตายเลยยย....อิอิอิอิ....มัวแต่เม้าท์...วันนี้ต้องตื่นแต่เช้าไปส่ง EMS ให้พี่ดาวกะนุ้งเด่นด้วยน้าเนี่ย....แหะๆๆๆ

ปล. เพื่อนพอทราบวิธีการรักษาไมเกรนเรื้อรังไหมคะ...คือตอนนี้เมปวดหัวอาทิตย์นึง 6 วันอ่ะค่ะ...กินยาทีละ 5 เม็ดอ่ะค่ะ...อยากหายขาดซะที

[oaklandth]

หิววววววมากกกกเลยค๊าาาาา

คุณเมย์คะ โอ๊คเคยอ่านใน FW เมล อ่ะคะ เป็นตำราของหมออินเดีย
เ้ค้าบอกว่า ให้กินอาหารที่มาจากธรรมชาติ เช่นถ้าชอบทานนม ก็ทานน้ำเต้่าหู้แทน
ไม่ควรกินผักที่ผ่านการปรุงสุกแล้ว ใหกินผักสดแทน
ไม่ควรทานเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก เช่น หมู เนื้อ ไก่ ให้ทานปลาแทน
งดของมัน ทอด ปิ้งเกรียมๆ ควรปรุงจากการต้ม นึ่ง เอา
ทานน้ำเยอะๆ
แล้วสิ่งที่สำคัญคืออย่าเครียดค่ะ ทำสมาธิทุกเช้าและก่อนนอนจะดี

เมื่อก่อนโอ๊คก็เป็นค่ะ
พอมาใช้วิธีนี้ก็ค่อยๆดีขึ้น ตอนนี้หายละค่ะ
แล้วไมเกรนไม่ได้หายไปอย่างเดียวนะคะ รู้สึกว่าสุขภาพก็ีดีขึ้นด้วยค่ะ

ลองดูนะคะ แต่ต้องใช้เวลาหน่อย

[srichardson]

คุณเมย์พี่หลังไมค์ไปแล้วนะ

[Moohiso]

แว๊กปอดควาย
น่าเจี๊ยจิง

แต่เอ๊ใครว่าจะลดน้ำหนักนะครับ
อิอิ

[srichardson]

โฮ้ยพึ่งเห็น "ขนมปอดควาย" เมืองตรังเนี้ยหนานุ่มน่ากินจิงๆ รู้ปะเวลาพิมพ์ชื่อไอ้ขนมนี่อะนะต้องตั้งสติเป็นอย่างมาก เสียวกลัวพิมพ์ผิด เดี๋ยว กบว เซ็นเซอร์เอา ฮี่ๆๆขนมอะไรว่ะค่ะ ชื่อว่า
"ขนม ป.อ.ด.ค.วา.ย " อู้ยยยย

[dek_aus]

น่าทาน ปอดควาย.........................