ขอทักทายด้วยกระทู้แนะนำ กิจกรรมออกกำลังกายที่เพื่อนๆ ใช้เพื่อการดูแลสุขภาพกันนะครับ



ขอบคุณรูปจากเว็บ http://zenfulyoga.com/?m=20100423

สำหรับทีมงาน Siambrandname มีกิจกรรมที่ออกกำลังกาย ที่พยายามจัดให้เป็นอย่างเป็นทางการคือ "โยคะ" ครับเพื่อนในนี้ หลายคนคงเคยรู้จัก โยคะ กันบ้างแล้ว ไว้กระทู้หน้าค่อยมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันนะครับ

กระทู้นี้ แนะนำตัว ครับ ทีมงาน Siambrandname ส่วนใหญ่ ใช้โยคะเป็นกิจกรรมออกกำลังกายกันครับ
จึงขอนำลิงค์วีดีโอ ที่ทีมงานเรียกกันว่า Super Yoga มาให้ดูกันนะครับ



ส่วนเพื่อนเล่นออกกำลังกายอะไรกัน เข้ามาแนะนำตัวทักทายกันได้นะครับ

เพื่อสุขภาพของ ชาว Siambrandname ครับ