พวกอาหารเสริมต่างๆ ช่วยได้จริงๆ ค่ะ
อย่างมุกก็ทานตัว collagen, Q10, vitamin C อยู่ค่ะ
แต่ตัวที่พี่นีน่าทานน่าสนจังค่ะ แบบว่าลดความอ้วนได้ด้วย
อยากลองๆๆ ค่ะ ^^