Citizen Member / 
Trusted Member
เพื่ออ่านคู่มือ ของเครื่องมือใดๆ ที่มีเครื่องหมายนี้ 
Previous
Downtown
shiroi
ตอบคุณทินีตามนี้นะคับ
1) ตอนนี้เป็นสิวเยอะมาก สิวอักเสบด้วยค่ะ ช่วงนี้นอนน้อยอ่ะค่ะ วันละห้า-หกชั่วโมงเองค่ะ สิวขึ้นเลย มียาวิเศษอะไรแนะนำมั้ยคะ? ยาทาเท่านั้นนะคะ... ไม่อยากกิน ไม่อยากฉีดอะไรทั้งนั้น...
ถ้าเป็นพวกยาวิเศษตระกูลทา...แนะนำ DUAC หาซื้อยากหน่อยนะคับ เพราะเท่าที่รู้มีขายตาม รพ หรือคลีนิคเท่านั้น ปกติผมฝากหมอซื้อ ยาทาตัวนี้เทพจิงๆ กวาดสิวเสี้ยนทั้งหลายเหี้ยนหมดทั้งหน้า รับประกันความคุ้ม
อ้อ ยามีอายุสองเดือนหลังเปิดขวดใช้นะคับ ราคาประมาณเกือบสองพัน
2) แล้วก็ผิวแห้งมากๆ ทั้งๆ ที่ผ่านฤดูหนาวไปแล้ว ผิวแห้งขนาดที่ว่า ต้องทาเบบี้ออยล์หลังอาบน้ำ แล้วก็ต้องทา Jengens ซ้ำถึงจะเอาอยู่ ยิ่งผิวหน้านี่ลอกกันเลยทีเดียว ทั้งๆ ที่ตอนกลางคืน ทาน้ำมันมะพร้าว (hard core กันไปเลย) ก่อนจะทา Ceramide cream ที่หมอผิวหนังให้มา
ไม่แน่ใจว่าเบบี้ออยล์ที่คุณทินีใช้เป็นของยี่ห้ออะไร ถ้าเป็นของจอห์นสัน...ก้อเอาไม่ค่อยอยู่หรอกคับ
ลองดูของ Erb, Donna chang พวกที่เป็นไลน์สปาดูละกันนะคับ...ให้ความชุ่มชื้นดีกว่าและนานกว่า
ส่วนพวกครีมทาตัว...ของเจอร์เก้นก้อโอนะคับ ถ้ายังไม่ชอบ ลองดูของ origins นะคับ ส่วนตัวผมว่าชุ่มชื้นและบำรุงได้ดีกว่า
ส่วนวิตามินบำรุง...น้ำมันปลาที่กินๆ กันอยู่ ไม่ได้หมายถึงว่าจะช่วยส่งผลให้ผิวหน้าเราได้ทั้งหมดนะคับ
ถ้าเอาเรื่องความชุ่มชื้นอย่างเดียวก่อน...ผมแนะนำ Vit E มากกว่าคับ
พวกวิตามินอาหารเสริมทั้งหลาย ถ้าอยากกินให้ได้ผลกับผิวหน้าเราจิงๆ
เราต้องเลือกให้ถูกชนิดด้วยนะคับ ไม่งั้น ปาติหาน ก้อมาไม่ถึงหน้าเรา
เช่น น้ำมันปลา เลือกที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจะดีกว่าในเรื่องของความอุดมสมบูรณ์ของไขมันดีและโอเมก้าสาม
ค่า EPA กับ DHA นี่ก้อสำคัญมากเช่นกัน ควรจะมีอย่างน้อย 300/180 ถึงจะเกิดสิ่งดีๆ ขึ้นบนหน้าได้
Vit C ควรกินพวก time released หรือ buffer เพราะจะช่วยยืดอายุการทำงานของวิตามินที่เรากินเข้าไปได้นานกว่าปกติ
เพราะ Vit C โดยทั่วไปไม่เกินสองชั่วโมงก้อโดนขับทิ้งออกจากร่างกายทางปัสสาวะหมด
ร่างกายยังไม่ทันดูดซับวิตามินอะไรได้ซักเท่าไหร่ ก้อไปหมดแย้วว
ถ้าเป็นพวก time released มันจะทำให้ร่างกายดูดซับได้นานกว่า
เป็นต้น
ส่วนกลูต้าฯ ฮิฮิ นานๆ จะเจอคนฉีดเหมือนกันซักที
เข้าใจว่าคุณทินีเพิ่งเคยฉีด แนะนำนะครับว่าช่วงเดือนแรกฉีดอาทิตย์ละเข็มติดกันสี่อาทิตย์
เพื่อเป็นการ boost เข้าไปในร่างกาย
หลังจากนั้นจะเดือนละเข็มก้อได้
ถ้าเป็นคนขาวอยู่แล้ว จะไม่ค่อยเห็นผลเรื่องความขาวมากนัก แต่ยังงัยก้อเห็นผลต่างคับ
ผมฉีดมานานแล้ว ไม่ได้ช่วยเรื่องขาว เพราะส่วนตัวก้อขาวค่อนข้างมากอยู่แล้ว
แต่ช่วยเรื่องระดับความสม่ำเสมอของสีผิว ช่วยเรื่องเมนเทนพวกทรีทเม้นต์ต่างๆ ที่ทำให้อยู่นานขึ้น
อ้อ และก้อช่วยเรื่องเส้นผมด้วยคับ
ของผมผสมครบหมดเลย ทั้ง Vit C, E, Collagen etc.
เดือนแรกผมฉีดอย่างที่แนะนำ และก้อค่อยมาฉีดสองอาทิตย์เข็ม
แต่เตือนเรื่องของปลอมนะคับ เพราะแพร่ระบาดมานานแล้ว ต้องไว้ใจแหล่งที่มาให้มากนะคับ
กลูต้าฯ ของจริงไม่แพงหรอกครับ ของโรช อิตาลี กล่องนึงสิบหลอดไม่เกินห้าสิบยูโร
แต่พอมันกลายเป็นของต้องห้ามในการนำเข้า มันเลยกลายเป็นของแพงไปซะอย่างนั้น
ถ้าเจอราคาถูกมากๆ ให้เอะใจไว้ก่อนนะ ราคาที่ไว้ใจได้ตกหลอดนึงพันกว่าบาทนะคับ
อ้อ ถ้าใครแนะนำให้กินกลูต้าฯ แบบเม็ดไม่ต้องกินนะครับ ไม่ได้ผลหรอก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก้อตามที่เค้าโฆษณา
Reply With Quote
