ปัญหาเดียวกันเลยค่า T^T
เมื่อก่อนใส่xs s แล้วค่อยๆเลื่อนขึ้นมาเรื่อยๆๆๆ ตอนนี้ขึ้นมาเกือบๆ10โลแล้นนนน

อยากจะบอกว่าการเอาเครื่องชั่งน.น.ไปเก็บเปนวิธีที่ไม่ดีค่ะ การลดน.น.นั้นเราควรจะชั่งน.น.ทุกวัน เพื่อจะได้รุ้ถึงความเปลี่ยนแปลงค่ะ
ถ้าน.น.ขึ้นเราจะได้รู้ทันที วันรุ่งขึ้นจะทานอะไรจะได้ระวัง หรือถ้ามันลด เราจะได้มีกำลังใจไงคะ ^^

เคยทานลิดาเหมือนกันค่ะ ไม่มีความเปลี่ยนแปลงอะไรทั้งนั้น แถมยังขึ้นๆๆๆๆ
ส่วนReductilนั้น หายากค่ะ เพราะต้องสั่งโดยแพทย์/เภสัชกรเท่านั่น แถมของปลอมก็เยอะ แพงด้วย
ที่สำคัญอาการข้างเคียงค่อนข้างเยอะค่ะ ไม่แนะนำอย่างแรง!!

นี่ก็ว่าจะลองตัวลิโซ่ดูเหมือนกันค่ะ อึดอัดไม่ไหวแล้ว ><
หลังๆคุณแม่อบคุ๊กกี๊บ่อยมากกกก แถมพอรู้ว่าเราจะลดน.น.นี่ชอบทำอาหารล่อ หมดกัน!

เคยดูรายการของOprah Winfreyอยู่ตอนนึงค่ะ เค้าเอาคนที่เคยอ้วนมากๆๆๆ แบบเปนร้อยโลเลยนะคะมาออกรายการ
หลังจากที่ผอมแล้ว มีผู้หญิงคนนึงค่ะ ร้อยกว่าโลเหมือนกัน ลงมาเหลือ50-60ภายใน1ปีอ่าค่ะ!!

ดูแล้วshockมาก +0+ เคล็ดลับของเค้าทั้งหมดมีแค่ กินแต่ของมีประโยชน์ ไม่อดค่ะ แล้วออกกำลังกายทุกวัน(แต่นี่แหล่ะเปนอะไรที่ยากทีสุด)

^^ สู้ๆๆค่ะ