เลิกกับแฟน เศร้ามากมายเลยค่ะ...T-T

[moo]

เสียใจด้วยค่ะที่เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น เข้าใจค่ะว่ามันเศร้าขนาดไหน ร้องไปก่อนค่ะ เต็มที่ให้มดๆๆความรู้สึกกับคนๆนี้ไปเลย

เราก็เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้กะแฟนคนแรกเหมือนกัน คบันมานานสี่ปีได้ เศร้า ผอมไปห้าโล แต่หลังจากนั้น ก็ได้เจอกับพ่อของลูก ดีใจมากที่เลิกกับคนนั้นไปได้

พระเจ้าอาจจะส่งคนที่ไม่ใช่ มาก่อน คนที่ใช่ ก็ได้ค่ะ

ขอให้เจอคนที่ใช่ไวๆนะคะ เข้มแข็งค่ะ

[GangatoppU]

อย่าฟังเพลงอกหักนะค่ะ....เพราะมันจะทำให้ยิ่งเศร้า

ลองหาอะไรที่ตัวเองชอบทำนะค่ะ

จะได้ไม่ต้องกลับไปคิดเรื่องเก่าๆค้า

แล้วก็เป็นกำลังใจให้หายจากอาการนี้เร็วๆนะค่ะ

[duckkie]

มาเป็นกำลังใจให้นะคะ เคยเป็นแบบนี้เหมือนกันเลยเข้าใจ ไม่อยากให้คุณจขกท.คิดว่า ขาดเค้าแล้วชีวิดจะไม่มีใคร เชื่อเถอะ ยังมีเพื่อนๆที่เค้าคอยเราอยู่ ลองดูเบอร์มือถือในโทสับแล้วกดโทไปสิคะ เค้าอาจะช่วยได้จิงๆ เพราะตอนนั้นที่เราผ่านมาได้ก้อเพราะเพื่อนๆนี่แหละค่ะ ที่มาคอยอยุ่เปนเพื่อน มาปลอบใจ มานั่งฝังเราบ่นเปนหมีกินผึ้ง 555 ตอนนั้นเราพยายามทำตัวยุ่งเข้าไว้ๆ ไปโน่นนี่นั่น แม้ว่าไม่อยากไป แต่มันก้อดีขึ้นค่ะ ดีกว่ามานอนร้องไห้ที่บ้านคนเดียว ชีวิตมีอะไรให้สนุกอีกเยอะแยะค่ะ มีเรื่องดีๆรอเราอยู่ข้างหน้า สู้ๆนะคะ

[boo]

เคยเลิกแล้วนั่งเฉยๆแล้วน้ำตาไหลออกมาดื้อๆเหมือนกันค่ะ ตอนนั้นคิดแต่ว่าชีวิตต้องดำเนินต่อไป และแล้วผ่านมาไม่ทันไร ก็มีแฟนใหม่ดี๊ดี เข้าใจเราในทุกๆเรื่อง (รวมถึงความบ้ากระเป๋า )
ยังไงก็ขอให้เชิดหน้ายิ้มไว้นะคะ ลองดูค่ะ ถึงแม้น้ำตาจะไหลแต่เรายิ้มแล้วอย่างน้อยก็รู้สึกดีขึ้นบ้าง ถ้าเมื่อไหร่เหงาก็เข้ามาดู sbn นะคะ ที่นี่เพื่อนเยอะแยะ เลยค่ะ

[Meesook]

เคยเป็นตั้งหลายครั้งค่ะ... แต่ก็ผ่านมาได้ทุกครั้งด้วยความเข้าใจตัวเอง และก็ได้เรียนรู้ไปด้วย

สิ่งที่เรียนรู้ได้ชัดที่สุดคือ "ความแน่นอน คือความไม่แน่นอน" อย่างเคสล่าสุดของพี่ ก็รักมาก... มั่นใจมาก... เค้าเป็นคนดีมาก... ไม่เคยทำให้เสียใจเลย... จะแต่งงานอยู่แล้วค่ะ แล้วก็เลิกกันซะงั้น...

อยากบอกว่าแฟนไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตค่ะ ตอนเราเกิดมา ก็ไม่มีเค้า เราก็อยู่มาได้อย่างมีความสุข มามีเค้าแค่ไม่กี่ปีเอง... ตอนนี้ไม่มี ก็กลับไปมีความสุขแบบเดิม... มั่นใจในคุณค่าของตัวเองไว้นะคะ รักตัวเองเยอะๆ...

คิดดูดีๆ เราไม่ได้เสียอะไรไปเลยนะคะ เราแค่เสียคนที่ไม่รักเราไปคนนึง
แต่เค้าสิควรจะเสียดาย เพราะเค้าเสียคนที่รักเค้าไปตั้งคนนึงแน่ะ

อารมณ์แบบว่า ฟังเพลงแล้วร้องไห้ หรือผ่านไปที่เดิมๆ แล้วเศร้า นั้นเป็นธรรมดาค่ะ ถ้าไม่เศร้าสิแปลก แต่เดี๋ยวมีแฟนใหม่ก็หายค่ะ และถ้าเลิกกับแฟนใหม่อีก ก็เป็นอีกค่ะ ต้องทำใจว่าไม่มีการหายขาดหรอกค่ะอาการนี้ ก็ให้คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ ที่มีสุข เศร้า เหงา รัก มีครบทุกรส สนุกดีออกค่ะ...


ป.ล. เห็นเพื่อนๆ หลายคนแนะนำให้สวดมนต์ ถ้าอยากได้หนังสือสวดมนต์ PM ที่อยู่มานะคะ จะส่งไปให้ค่ะ เป็นเล่มเล็กๆ ขนาดพกพา สั่งพิมพ์มาหลายเล่ม ตอนนี้เหลือประมาณ สิบเล่มค่ะ แล้วก็มีหนังสือธรรมะทำมือแบบอ่านง่ายๆ ให้ด้วยค่ะ เอาไปอ่านเล่นๆ ได้ค่ะ ถ้าเพื่อนๆ คนอื่นอยากได้ก็ PM มาได้นะคะ... จะส่งให้เป็นของขวัญปีใหม่ค่า...

[ratkatu]

กลับมามองดูตัวเองค่ะ แล้วลองคิดดูดีๆว่าคุณนั่นละที่ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์เอง ตัดใจไปซะแล้วทำให้ตัวเองมีความสุขค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[peachpie]

ไม่เคยเจอกับตัวคะแต่เข้าใจ.. เพราะเจอกับคนใกล้ตัวบ่อยๆๆ..
อย่าฟังเพลงเศร้าคะ พยายามอยู่กับเพื่อนให้มากที่สุด
คิดซะว่าเขาไม่ใช่คู่เรา ดีกว่าเกิดหลังจากแต่งไปแล้วมันจะแย่กว่านี้คะ
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ผ่านจุดนี้ไปให้ได้นะคะ
เพื่อนที่นี่ก้อน่ารักนะคะ มีปัญหาไรปรึกษากันได้คะ ^__^

[i_am_angel.of.death]

ของเรานะ

เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม เพิ่งเลิกกับสามี

แล้ววันที่ 11 ทางบริษัทบอกเลิกจ้าง ให้ทำงานถึงวัน 15 แล้วไม่ต้องมาทำงานแล้ว

ตอนนี้ร้องไห้จนไม่มีน้ำตาแล้วค่ะ เศร้า เครียด เบื่อ และท้อมากมาย

คิดว่าเข้าใจคุณนะค่ะ

[Greenapple]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

ตามประสบการณ์ของเรา เราว่ารู้สึกยังไงก็ให้บอกเค้าตามความเป็นจริงค่ะ
คือถ้ารู้สึกว่ารักเค้ามาก เค้าเป็นทั้งชีวิตของเรา และเราไม่อยากเสียเค้าไป
ก็บอกเค้าไป แบบชัดเจนค่ะ แต่ว่าพอบอกแล้วก็ปล่อยเค้าไป เราก็ต้องเตรียมใจด้วย
ว่าเค้าอาจจะไม่กลับมาหรือ อาจจะกลับมา เพราะว่าคบกันตั้งนาน ถ้าเค้ารักเรานะคะ เดี๋ยวเค้าก็กลับมา
แต่ถ้าไม่มา เราก็ต้องเดินหน้าต่อไป เพื่อเจอคนใหม่ที่ดีกว่า ระหว่างนี้ก็หากิจกรรมทำค่ะ
ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ช้อปปิ้ง ทำอะไรก็ได้ที่ทำเรารู้สึกดีกับตัวเอง ทำให้ตัวเองสวยขึ้นเยอะๆ
สู้ๆ นะคะ

[Bourgeoise]

เข้าใจความรุ้สึกค่ะ ตอนนั้นช๊อคจนไม่กินข้าวกินน้ำไป3วัน ลงไป5โล เพื่อนต้องง้างปากกรอกน้ำ กินอะไรก็อ้วกT^T
แล้วตอนนั้นมีเรื่องทางบ้านด้วย เรื่องเรียน สุขภาพก็ทรุด เกือบเข้าโรงบาลค่ะ

บอกตรงๆว่าผ่านมา2ปีแล้วบางทีเราก็ยังน้ำตาไหล....แต่คำว่าเวลาจะช่วยนี่มันเป็นเรื่องจริงค่ะ ถ้าผ่านมาได้เราก็จะเข้มแข็งขึ้น
อย่าขังตัวเองอยู่บ้านคนเดียวค่ะ เข้าใจว่ไม่อยากออกมาข้างนอกเจอใครๆ แต่ว่าบางทีการหาอะไรทำเพื่อหันเหความสนใจก็ช่วยได้นะคะ เพื่อนๆเราก็ยังมี ถึงแม้ว่าจะห่างกันไปบ้าง แต่ยังไงเพื่อนก็ยังเปนเพื่อนค่ะ
อย่าบิ๊วตัวเองด้วยการฟังเพลงอกหักเลยค่ะ มันไม่ได้ช่วยอะไรนอกจากทำให้เราคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ
เปลี่ยนมาสวดมน ไหว้พระดีกว่าค่ะ...ตอนนั้นพอเราเริ่มสงบสติอารมณ์ตัวเองได้บ้าง ก็หันมาสวดมน รุ้สึกสงบขึ้นจริงๆค่ะ

สู้ๆค่ะ วันนี้ร้องให้เต็มที่ มันอาจจะไม่หมดในวันเดียว แต่วันต่อๆไปก็จะน้อยลงแน่นอนค่ะ ^^