^
^
^
ไม่อยากพูดถึงความหลังเยยอะคะ เคยหนักมากก่านี้ประมาณร่วม 10 โลอะ กร๊ากกก
ตอนนั้นเป้เจริญอาหาร มีแต่คนถามว่าลดไงเป้ลดๆๆๆโลด 10 ก่าโลใน 1 เดือน 8O 8O

ตอนนั้นช่วงปิดเทอม ทำงี้อะคะ

เช้าตื่นมาหาอะไรทำๆๆๆที่ห้องมันไปก่อน กินน้ำส้มกะนมพร่องคร๊า ( จาลงแดง)
ประมาณเที่ยงจาออกมากินก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ไม่ใช่กาเทียมเน้อะ (ก๋วยเตี๋ยวน้ำน๊าค๊า ไม่เอาแห้งอะ)
หลังจากนั้นตรงดิ่งเข้า fitness ประมาณบ่ายสองคร๊า วิ่งๆๆ30 นาที แล้วกระโจนลงสระว่ายๆๆๆมันอีกประมาณ 2 hr ( ห้ามพักเหนื่อยบ่อยเน้อะค่ะ อิอิ แบบว่าเกาะข้างสระนี่คงจาไม่ลดอะ)
กลับมาหอพัก นอนตายยยยเพราะเหนื่อยอย่างแรง ลืมบอกว่าหลังจากออกจาก fitness กินแค่น้ำเปล่า only

เป้ไม่ได้กินยาลดอะคะ กัว side effect เพียบเยย แล้วเป้ว่าน่าจามีเพื่อนร่วมอุดมการณ์สักคนคอยฉุดกระชากลากกันไปน๊าค๊า เพราะหลังๆชั้นเริ่มขี้เกียจ แต่บังเอืญเป้สัญญากะ roommate ว่าจาร่วมมือกันลด เลยช่วยๆกันสำเร็จทั้งคู่เยยค๊า สู้ๆๆๆไม่ยากเกินความตั้งใจน๊า(ตั้งใจอยากสวยอะคะ อิอิ )

PS เป้ว่าถึงจาอวบจาอ้วนแต่หน้าชั้นสวยอะ อันนี้ทำยากก่าลด นน.อีกน๊า( เอาไว้ใช้ตอนหมดกะลังใจเน้อะ ) สู้ๆๆๆๆๆอีกทีค๊า :wink: :wink: :wink: