มื้อเช้าและบ่าย หมูแดงย่างอย่างดี โลละ 2xx (จิงๆน่ะแม่ค้าเคยถามว่าที่บ้านขายข้าวหมูแดงเหรอก้อพยักหน้าหงึกๆกัวเค้าด่าอ่ะค่ะ)
มื้อค่ำ ทานอาหารเม็ดรรมดา

ไม่ให้กินข้าวเพราะจะอวบอ้วนและให้เกินไซส์พุดเดิ้ลทอยค่ะ