....รับเครื่องดื่ม อะไรดีค่ะ....

[kori]

เราติด pepsi max ,diet coke, coke zero กินวันละกระป๋องทุกวัน จนตอนนี้รู้สึกกระดูกจะไม่ค่อยดีง่า

[authentic_only]

กาแฟค่ะ ทั้งร้อน ทั้งเย็น ขาดไม่ได้ วันละหลายแก้ว

[Bright]

น้ำเปล่าวันละ 3-4 ลิตร (อูฐชัดๆ)

มื้อเช้า น้ำผลไม้ครับมักจะเป็นน้ำส้มสด

มื้อเย็นทานสลับๆ กัน น้ำแตงโมปั่น กับแตงโมผสมมะเขือเทศหรือกีวี (คนอื่นทานไม่ค่อยได้)

มื้อกลางวัน ถ้าเหนื่อยๆ ก็ pepsi ถ้าไม่มีอะไรก็น้ำเปล่าครับ

[preeyanan]

ถามคุณหมอหน่อยสิ ดื่มน้ำมาก ๆ นี่ตกลงดีหรือไม่ดีคะ เคยอ่านมาบ้างคนบอกว่าดี บางคนบอกว่าไม่

น้ำเปล่าวันละ 3-4 ลิตร (อูฐชัดๆ)

มื้อเช้า น้ำผลไม้ครับมักจะเป็นน้ำส้มสด

มื้อเย็นทานสลับๆ กัน น้ำแตงโมปั่น กับแตงโมผสมมะเขือเทศหรือกีวี (คนอื่นทานไม่ค่อยได้)

มื้อกลางวัน ถ้าเหนื่อยๆ ก็ pepsi ถ้าไม่มีอะไรก็น้ำเปล่าครับ