สาว ๆจ๋า มีวิธีแก้ปวดประจำเดือนยังไงกันบ้าง

[noo_pizza]

เศร้า วันนี้เพิ่งมาวันแรก ปวดมากกกกก...กก...
ไม่ปวดอย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว....

เคยผ่าซีสต์ไป นาน ๆ จะปวดที คราวนี้ทรมาณเหมือนแต่ก่อนเลย
นอนไม่หลับ...เลยนั่งกอดเป๋าน้ำร้อนเล่นเน็ตอยู่เนี่ย

วิธีที่เราใช้ ๆ มานะ

1.กินแคลเซียมประจำ (เคยอ่านในหนังสือ เค้าว่าช่วยได้) แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินอ่ะ อยู่ช่วงหยุด
2.กินยาแก้ปวด ปวดน้อยพารา ปวดมากก็พอนสแตน
3.กอดถุงน้ำร้อน เหมือนตอนนี้ เคยไปตจว.ไม่มีถุงน้ำร้อนไป คุณแฟนเอาโน๊ตบุ๊คมาวางแทน คิดด้ายย..ยย...ยย (แต่ก็โอนะ)
4. นอนตัวงอ ๆ เอาหมอนกดไว้...ช่วยได้ทางด้านจิตใจ...


มีวิธีไหนอีก ช่วยหน่อย แง๊...

[huahorm]

วิธีบรรเทาอาการปวดทำครบหมดแล้วนี่คะ
cyst ที่เคยเป็นใช่ chocolate cyst มั๊ยคะ หรือเป็น cyst ธรรมดา
ถ้าอยู่ๆ มาปวดมากขึ้นอีกอย่างนี้ อยากให้ไปหาหมออีกทีน่ะค่ะ เผื่อมันเป็นอีก (แต่ไม่ด่วนนะคะ ไม่ต้องตกใจ) คืนนี้ถ้าไม่ไหวจริงๆ พวกยาคลายเครียดหรือยานอนหลับน่าจะช่วยได้นะคะ (มีรึเปล่าเอ่ย)

[--EIAM--]

คือหนูกินยาแผนโบราณที่ครอบครัวหนูเค้ากินกันทั้งบ้านเลยค่ะ
เป็นยาสมุนไพรไทยทั้งหมดค่ะเป็นยาดีจริงๆไม่เหมือนที่มีขายตามตลาดนะคะไม่มีขายที่ไหนค่ะ
เพราะเจ้าของสูตรเค้าเลิกทำออกมาขายแล้วมีแต่ลูกค้าเก่าแก่ที่สั่งได่อยู่เค้าจะทำให้อ่ะค่ะยาเคยจดทะเบียนผ่านอย.มาแล้วด้วยค่ะแต่นานมาแล้วเพราะเค้าไม่ทำขายแล้วเลยไม่ได้ต่อมะเบียนยาค่ะ
ยาจะมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของเลือดลมทั้งหมดค่ะกินแล้วจะไม่ปวดประจำเดือนแบบหายขาดเลยนะคะหนูรับรองเพราะตัวหนูกินอยู่ค่ะแล้วแม่บ้านที่บ้านก็ปวดประจำเดือนอย่างงี้แหละค่ะเราเลยลองแบ่งให้ลองเอาไปทานดูเค้ามาขอบคุณแม่เราใหญ่เลยค่ะเค้าไม่ปวดมาหลายเดือนแล้วค่ะ

เรื่องจริงน้าจ้า สนใจถามหนูได้นะคะเพราะเค้าไม่มีวางขายจ้า หรือจะแบ่งยาของหนูไปลองทานก่อนได้นะคะแต่การทานยาต้องใช้ระยะเวลานะคะคือเหมือนถ้ากินก็ไม่หายในทันทีแต่หนูรับรองได้ว่ามีประจำเดือนครั้งต่อไปไม่ปวดแน่นอนค่ะ

ปล.แค่อยากช่วยจ้า เคยเป็นรู้ว่ามันทรมานค่ะ แต่ถ้าเป็นบางคนอาจคิดว่าโบราณนะคะ

[opas]

ของเรากินพอนแสตน กอดกระเป๋าน้ำร้อน (บางวันจำเป็นต้องออกจากบ้าน เอาใส่ถุงพกติดตัวไปไหนไปด้วยกันเลย)
ดื่มน้ำอุ่นด้วยอีกอย่างนึงค่ะ

พวกเพื่่อนฝรั่งชอบแนะนำว่าให้ไปหาหมอ หมอจะให้กินพวกยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมนแล้วจะหายขาดได้ แต่ยังไม่กล้าค่ะ (กลัวโดนตรวจภายในค่ะ)

เคยไปปรึกษาหมอแมะมาเหมือนกันค่ะ เค้าบอกว่าถ้าอยากหายตอนนี้ จะจัดยาให้ก็ได้ (ยาก็เป็นยาจีน ยาต้มอ่ะค่ะ แต่ก็มีแบบต้มเรียบร้อยแล้ว ไม่ต้องเอาไปต้มเองด้วย) แต่ว่าถ้าทนต่อไป (เพราะก็ทนมาได้หลายสิบปีแล้ว) ตอนมีลูกแล้วจะหายเองค่ะ

[KAT]

เรากินไดแอน หายขาดเป็นปลิดทิ้งเลย หายจากกันไปเลยจริงๆ
เคยหยุดกินไป 2 เดือน ก็ปวดอีกแต่จะปวดมากเฉพาะ 2 วันแรกที่รอบเดือนมา
ปวดมากกกก ต้องกินยาแก้ปวดคุมไว้ ไม่งั้นเดินไม่ไหวอ่ะ
เรากินวันละเม็ด แต่ไม่ต้องตรงเวลาหากไม่ต้องการคุมกำเนิดร่วมด้วยนะ

ไม่ค่อยได้คุยกันเลยช่วงนี้ ยังไงก็ดูแลสุขภาพนะ

[natty]

เมื่อก่อนเคยปวดท้องประจำเดือนมากๆจนบางเดือนต้องหามส่งโรงพยาบาล
เพื่อไปฉีดยา(ซึ่งคุณแม่บอกว่าน่าจะเป็นมอร์ฟีนรึเปล่า)
แต่ตอนนี้ไม่ต้องแล้วได้เคล็ดลับที่รู้สึกได้กับตัวเองค่ะคือการเดิน
ก่อนเวลามีประจำเดือนผู้หญิงเราจะมีสัญญาณบอกว่าใกล้จะมาแล้วใช่มั้ยคะ
พอเริ่มรู้สึก natty ก็จะเดินออกกำลังกายค่ะ เดินให้มากที่สุด แต่ไม่ต้องหักโหมนะคะ
แล้วพอถึงวันที่มีประจำเดือนวันแรกก็จะปวดน้อยลงไปเยอะมาก จนไม่ปวดเลยค่ะ
แต่ถ้าปวดจริงๆก็กินพอนสแตน 1 เม็ด ก็อยู่แล้วค่ะ ลองทำดูนะคะ