สาว ๆจ๋า มีวิธีแก้ปวดประจำเดือนยังไงกันบ้าง

[weengirl]

ทานพอนสแตน กับ แปะแผ่นประคบร้อน ที่ตรงหน้าท้อง
เมื่อก่อนไม่มีแผ่นประคบร้อนขายต้องใช้ถุงน้ำร้อนเอาคะ

[gohew]

ปวดทุกเดือนเหมือนกันค่ะ แรกๆต้องกินยาตลอด หลังๆมาลองทนไม่กินยาดู แล้วใช้ถุงน้ำร้อนประคบ เลี่ยงการอยู่ในที่หนาวๆ ปิดแอร์ซะ แล้วก้อกินพริมโรสอะคะ ช่วยได้ค่า ล่าสุดเดือนที่แล้วพึ่งไปกดจุดมาให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น เค้าบอกจะทำให้หายปวดประจำเดือนด้วย เลยรอลุ้นอยู่ว่าจาได้ผลรึป่าว อิอิ