สูง 158 ค่ะ น้ำหนัก 44-45 ไม่เคยเกินกว่านี้เลย
กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน -.- เศร้า
มีแต่คนเค้าลดน้ำหนักกัน แต่เดียอยากเพิ่มน้ำหนักมากกกกเลยยย T__T
กินจุมากๆ แต่ก้ไม่อ้วน คุงหมอบอกว่าเพราะระบบเผาผลาญดี -*-
ไม่รุ้จะดีใจ หรือ เสียใจกันแน่
สูง 158 ค่ะ น้ำหนัก 44-45 ไม่เคยเกินกว่านี้เลย
กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน -.- เศร้า
มีแต่คนเค้าลดน้ำหนักกัน แต่เดียอยากเพิ่มน้ำหนักมากกกกเลยยย T__T
กินจุมากๆ แต่ก้ไม่อ้วน คุงหมอบอกว่าเพราะระบบเผาผลาญดี -*-
ไม่รุ้จะดีใจ หรือ เสียใจกันแน่
สูง 164 ค่ะ แต่น้ำหนักตอนนี้ พรวดพราดเป็น 60 แล้วอ่ะ ลดก็ไม่ลง หลังจากที่คุยกันกะเพื่อนวัยเดียวกัน ก็เข้าใจว่าเพราะแก่เลยต้องทำจาย![]()
สูง 166 ค่ะ หนัก 51-52 แต่ตอนนี้อยากให้แค่ 50 ไม่เกินนี้ก็พอแล้ว
ปล. คุณโบว์จ๋า เราสูงกะหนักพอๆกัน แต่ทำไมไหเราไม่โผล่หว่า ไม่ยอมอ่ะ![]()
***************************************
เก็บตัว จำศีล ท่องไว้ เก็บตัว จำศีล
***************************************
เพื่อนๆตัวสูงๆทั้งนั้นเลย เราสูงแค่ 157 หนัก 48 ไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่ค่ะ เตี้ยไปหน่อย ขอซัก 160 ก็ไม่ได้ อิอิ อาศัยน้องตึกตลอดค่ะ เวลาเห็นรองเท้าส้นแบนน่ารักๆอยากได้มาก แต่ต้องทำใจค่ะ ซื้อมาก็ไม่ได้ใช้เพราะใส่ส้นแบนแล้วมะมั่นใจเยย
สูง 164 หนัก 45 จ้า นน.ก้โอนะ แต่คนส่วนมาก ชอบบอกว่าเราผอมไปปปปป
Swiss ที่รัก
สูง 156 คะ นน คลอดลูกไปแล้วหลายเดือนยังเหลืออีกเรยอ่า ตอนนี้ 44-45คะ อยากได้ที่ 43 อิอิ
โดยส่วนตัวไม่ค่อยกังวลกับเรื่องรูปร่างสักเท่าไร แค่สุขภาพดี แข็งแรง เป็นใช้ได้ค่ะ
แนะนำให้ทานผักผลไม้เยอะๆ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกไขมันและแป้ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก้อโอเชแล้วค่ะ
[SIGPIC][/SIGPIC]
เราเป็นคนแขนขาเล็กมากๆคนเลยนึกวาผอมจัดๆ
แต่ความจริงน้ำหนักขึ้นเยอะมากช่วง 3 ปีมานี้ มันไปออกที่หน้าซะหลายโล
และไปลงพุง.......ส่วนอื่นๆเลยดูผอมแห้งแรงน้อย แบบรูปร่างแปลกๆอ่า...เฮ้ออ
สูง 166 ซม. หนัก 48 กก.
สูง 168 หนัก 54-55 มีลูก 2 คนแล้ว
อยากลดให้เท่าเดิมค่ะ 51 กก. แต่ทำไม่ได้ซักที่ ตอนนี้เลยทำใจให้พอใจกับน้ำหนักค่ะ
อย่าเครียดไปเดี๋ยวกลายเป็นโรค anorexia (คลั่งผอม) มีญาติเป็น น่ากลัวมากมาย
สูง 163 หนัก 50 ค่า (อยากผอมกว่านี้อีก 2-3 โล แต่คงหมดหวัง)
ปล. ลูกสองคนเหมียนกัน แหะๆ ^^