และแล้ว ก็ ได้ของขวัญที่มีค่าที่สุดในชีวิตค่ะ......

[Supermink]

ก่อนอื่นต้องสวัสดีปีใหม่ๆพี่ๆเพื่อนๆน้องๆ ชาว sbn นะค่ะ

เดิมต่อจากทู้นี้นะค่ะ ( รบกวนผู้มีประสบการณ์......ค่ะ )

http://siambrandname.com/forum/showthread.php?t=101341

พีเคได้คำแนะนำจากพี่ๆเพื่อนๆ ใน sbn มากมายเลยค่ะ ต้องขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆ มากๆนะค่ะ และแล้ววววว วันที่รอคอยก็มาถึง (อิอิ ไม่เหนื่อย ฟรีแล้วนะค่ะ ) ตอนนี้พีเค กำลังมีน้องแล้วค่ะ ได้ประมาณ 5 สัปดาห์แล้ว ดีใจมากๆค่ะ แต่ก็กังวลอยู่เล็กๆ คือ พีเคปวดท้องค่ะ ปวดเหมือนปวด ปจด.เลย แต่ เป็นแบบจี๊ดๆ ไม่บ่อยมากค่ะ และ เวลาหิวก็ทานได้น้อยมากรู้สึกอึดอัดมากกกกก ปากหิ้วแต่ท้องรับไม่ไหวค่ะ และ ท้องอืดมากๆๆ ถ่ายยากมากๆ เจ็บหน้าอกด้วย แต่ หลังๆก็ไม่ค่อยเจ็บมาก มีมึนๆบางนิดหน่อย ไม่รู้ว่าผิดปกติหรือป่าว ประมาณอาทิตย์หน้าคุณหมอนัดตรวจอีกทีค่ะ แต่คุณหมอได้ตรวจภายใน ให้คราวๆแล้ว ก็ปกติค่ะ พีเค อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ ด้วยนะค่ะ ว่าช่วงตั้งครรณ์อ่อนๆ พีเคต้องระวังอะไรเป็นพิเศษไหมค่ะ และ ต้องทานอะไรบำรุงได้มั่ง อาหารการกิน บวกกับการปฏิบัติตัว อะไรทำได้ อะไรห้ามทำบ้างค่ะ และ ช่วงนี้ต้องเริ่มทาครีม ที่หน้าอก หน้าท้อง และ ก้น เลยไหมค่ะ ตอนนี้พีเคใช้ครีมทาผิวยี่ห้อ วาสลีนนะค่ะ พีเคต้องเปลี่ยนมาทาตัวไหนเป็นพิเศษหรือป่าวค่ะ
และ ตอนนี้พีเคอยากลองเล่นโยค่ะ สำหรับคนท้องนะค่ะ พีเคว่าจะซื้อหนังสือ มาเล่นเอง ไม่รู้จะอันตรายไหมค่ะ อยากถาม พี่ดิว และ พี่ๆเพื่อนๆ sbn ด้วยนะค่ะ ว่าจะฝึกเล่นยังงัยดี

ขอบคุณพี่ๆเพื่อนๆ sbn มากๆนะค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆๆ ใครที่ยังไม่มีเบบี้ ก็ขอให้มีสมใจ สู้ๆๆ นะค่ะ

[Sweet_Jasmine]

ยินดีด้วยนะคะ ขอให้ทั้งน้องและคุณแม่แข็งแรงค่ะ

[wannit]

ไม่มีประสบการณ์ แต่คิดว่า ตอนนี้น่าจะต้องอยู่เฉยๆก่อน เพราะครรภ์ยังอ่อน พักผ่อนให้เยอะๆนะคะ
พยายามทานให้ได้มากๆค่า

[peachpie]

เราก็เป็นคะ เหมือนปวดท้องเมน แล้วปวดจี๊ดๆๆ เราถามหลายคนส่วนใหญ่เป็น แต่ถ้าปวดมากรีบหาหมอนะคะ
หมอช่วยเราได้คะ และอย่าเดินเยอะนะคะ ขอให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกสุขภาพแข็งแรงนะคะ ^___^

[Aumie]

ไม่มีประสบการณ์ค่า แต่เข้ามายินดีด้วยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกค่า

[KeRoRo]

ยินดีด้วยนะฮ่ะ

[Napapach]

อยากมีประสบการมั่งจร๊า

ยินดีด้วยนะคะ เราว่าไม่ต้องทำอ่ะไรหนักค่ะ ช่วงครรภ์อ่อนยังไม่ปลอดภัยค่ะ

[Meesook]

ยินดีด้วยนะคะ

[pete]

ยินดีด้วยนะคะ รางวัลแห่งชีวิต ตอนนี้ช่วงสามเดือนแรกก็ต้องระวังหน่อย เดินเหินก็ทำให้ช้ากว่าปกติ อย่าเอี้อมหยิบของเด็กขาด หลีกเลี่ยงการใส่ส้นสูงนะคะ เพราะอาจทำให้ล้มได้ ห้ามยกของหนักเด็ดขาด สรุปตอนนี้ควรทำตัวเป็นคุณนายเลยค่ะ นั่ง กิน นอน ทำใจให้สบาย แค่นั้น ที่สำคัญอย่าทานยาเองเด็ดขาด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ เพราะยาทุกตัวอาจมีผลต่อเด็กในครรภ์นะคะ

เรื่องเล่นโยคะ ไม่เคยมีประสบการณ์ แต่คิดว่ายังไม่น่าจะเล่นนะคะ รอให้สักสี่เดือนก่อนดีกว่า อย่างน้อยให้น้องเค้าฝังตัวให้ดีก่อน เรื่องอาหารการกิน คุณหมอเคยบอกว่าไม่ห้ามอะไร แต่ขอให้สะอาดก็พอ พยายามทานของที่มีประโยชน์ โปรตีนพวกเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ พูดง่ายๆๆคือทานให้ครบห้าหมู่ค่ะ แค่นี้น่าจะพอ

ส่วนเรื่องอาการที่บอก มึนหัว ปวดท้อง ท้องผูก เจ็บหน้าอก เป็นอาการของคนท้องนะคะ ไม่ต้องกังวลอะไร พยายามทำใจให้สบาย ที่สำคัญช่วงนี้เป็นช่วงที่จะอ้อนให้สามีเอาใจให้เยอะๆๆเลยนะคะ ตอนนี้ก็ควรทาน folic ด้วยนะคะ คิดว่าหมอที่ฝากครรภ์น่าจะให้มาแล้ว ตัวนี้สำคัญมากค่ะ ต้องกินเลย ถ้าท้องผูกมากๆๆ ก็แนะนำกินน้ำลูกพรุนนะคะ ช่วยได้เลยค่ะ

ตอนนี้คิดได้เพียงเท่านี้เอง ตอนนี้พีทก็ท้องได้สี่เดือนแล้ว กว่าจะผ่านช่วงสามเดือนแรกมาได้ก็ทรมานมากเหมือนกัน เพราะแพ้เยอะมาก นั่งกอดโถทั้งวันเลย ตอนนี้เรื่มดีขึ้นกินแหลกเลยค่ะ สงสัยจะโดนสั่งลดนำหนักด่วนแน่เลย

ยินดีอีกทีนะคะ คุณแม่คนใหม่

[kori]

ดีใจด้วยนะคะ สมหวังแล้วน้า