ท้องแรกตอนแต่งงาน 51 กก. (สูง 168) น้ำหนักขึ้นไป เป็น 75 ลดลงมาได้ 55 กก.
ท้องที่ 2 นำหนัก 55 กก. เป็น 76 ตอนนี้ลูกอายุ 1 ปี 9 เดือน น้ำหนักปัจจุบัน 54 กก



เคล็ดไม่ลับ แบบ non exercise
1 ดื่มน้ำอุ่นมากๆ ให้มากที่สุดก่อนมื้ออาหาร ว่างก็กินน้ำบ่อยๆเลย
2 ทานข้าวแค่ 3 คำ แต่กลับข้าวกินได้มิอั้น ขนมทานได้ทุกอย่าง แต่อย่ามากเช่น cake ก็ทานได้นะคะ แต่ประมาณ 2 คำก็พอ
3 อย่าเสียดาย(ของเหลือของลูก) เพราะความเสียดายเป็นบ่อเกิดแห่งความอ้วน
4 no alcohol

สู้ สู้ นะคะทุกคน