Originally Posted by srichardson ตอนนี้เรากำลังทำอยู่ด้วยการไปเล่นโยค่ะทุกเช้า แล้วใช้สารพัดครีมของ Clarin เป็นตัวช่วยและก้อพยายามงดพวก คาร์โบไฮเดรต ไม่ทานอาหารเย็นหลัง 6 โมง (อันนี้ยากแหะ) เรามาร่วมมือกันนะค่ะทุกๆคน เพื่อความงาม ฮ่าๆๆ อีกนิดนึงในรูปนู๋นีกำลังหาอะไรอยู่เหรอจ้ะ พี่นีน่าอ้วนตรงหนาย ออกจะเชิดเริ่ดปานนั้น
ช่วงนี้่ไม่ค่อยได้ล็อคอินนะคะ ตอบ pm ช้าหน่อยน้า
Forum Rules