มีญาติซื้อกระเป๋าแบรนด์เนมเพราะ...

[NichY]

อ่อ ลืมบอก อีกนิดนึงค่ะ
ถ้าให้ดียิ่งขึ้นนะคะ
พี่เค้าควรจะพบ นักสังคมสงเคราะห์จิตเวช ด้วยค่ะ
เพราะดูแล้วมีปัญหา ด้านครอบครัว / สังคม ด้วยค่ะ
ที่รามา นักสังคมสงเคราะห์ เก่งมากๆ ค่ะ เทียบเท่าแพทย์ได้เลยค่ะ
โดยเฉพาะ คุณ ทศพล ค่ะ เก่งมากๆ จริงๆค่ะ

[Sweet_Jasmine]

อ่านแล้วหดหู่ตามจัง สามีไม่สนใจจนต้องหันไปพึ่งพาวัตถุ(กระเป๋า) แถมซื้อมาก็ไม่ใช้อีก

ชีวิตครอบครัวนี่มันไม่ง่ายเลยนะคะ ยังไงขอให้หายไวๆนะคะ

[cocoa]

เคยเป็นโรคนี้ค่ะ ไปเช็คอยู่ในขั้นที่อาจฆ่าตัวตายได้ตลอดเวลา
(ตอนได้รับแจ้งคิดว่าเว่อร์มากๆ เป็นจากอะไรป่านนี้ยังไม่รู้เลย ^^")
แต่ไม่ได้เป็นจากเรื่องครอบครัวนะคะ แบบว่ายังไม่ได้มีวาสนามีครอบครัว แหะๆ

แนะนำให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อม ลองให้ลางานช่วงหนึ่ง
พาลูกๆ ไปเที่ยวตากอากาศ ออกไปให้พ้นจากสภาพอึดอัด
ออกไปจาก routine เดิมๆ กิจวัตรเดิมๆ คนหน้าเดิมๆ
อาจจะไปเที่ยวแบบ spa / beauty package บำรุงตัว ทำตัวเองให้สวยขึ้น

เพราะบางที ปัญหานึงมันจะโยงไปอีกปัญหานึงอ่ะค่ะ
ยิ่งถ้าคนเคยสวย แล้วรู้สึกไม่สวย แล้วมีปัญหา จะพัลวันมากๆ
อย่างน้อย สวยขึ้นนิดนึงก็จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ
แต่จะให้ดีควรมีเพื่อนที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ ไปด้วย
ต้องเป็นคนที่ไว้ใจ แล้วก็ไม่พูดเรื่องที่อาจจะกระทบ
รวมถึงชอบเรื่องพักผ่อนเรื่องความสวยความงานเหมือนๆ กันด้วยค่ะ


เอาใจช่วยนะคะ

[kaew]

อ่านแล้ว จะแนะนำแบบไหนดีน้า แต่งงาน มีลูก 2 คน ดูจากระยะเวลาที่แต่งงานแล้ว ลูกคงยังเล็กอยู่ เบื้องต้นคงต้องบอกว่า ให้ใช้เวลากับลูกเยอะๆ พี่คิดว่าอันนี้ช่วยได้เยอะเลยค่ะ สำหรับพี่ก็เหมือนกัน เวลาเรารู้สึกเบื่อ กลุ้ม หรืออะไรก็แล้วแต่ หันมาเห็นหน้าลูก ส่งยิ้มให้กัน ก็ใจละลายแล้ว

แล้วก็ต้องหาคนคุย ใครก็ได้ ที่ยังไม่ใช่จิตแพทย์ก็ได้ ถ้าเค้ายังไม่พร้อม ก็คุยกับคนอื่นไปก่อน คุยสัพเพเหระเรื่อยเปื่อย ให้สบายใจ

เรื่องครอบครัว แต่ละครอบครัวก็มีปัญหาที่ต่างกัน การมีลูก ปล่อยตัวจนอ้วน ไม่แต่งตัว มันอาจจะมีส่วนที่ทำให้สามีเปลี่ยนแปลงไป แต่อาจมีปัญหาอื่นที่เราไม่ทราบก็ได้ค่ะ การมีครอบครัว มันประกอบด้วยหลายๆอย่างน่ะค่ะ

เรื่องกระเป๋า อืม อันนี้ ไม่มีความคิดเห็น เพราะเวลาที่พี่ซื้อ แม่พี่ก็บอกว่า เก็บเงินไว้บ้างเถอะลูก ซื้อทำไมมากมาย เก็บไว้ให้ลูกๆ อา จริงซินะ ทุกวันนี้ก็เลยนั่งดู ดู ดู แล้วก็ดูค่ะ ทางออกของความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ขอให้ญาติ รู้สึกดีขึ้นในเร็ววันนะคะ

[taiti]

ไม่แน่ใจว่าที่บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า (Depression Disorder)เป็นเพราะอาการที่เห็นหรือว่ามีคุณหมอวินิจฉัย
มีแบบสอบถามonlineให้ทำเยอะคะแต่จะบอกว่ามีอาการซึมเศร้าระดับไหนแต่ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า

เกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า
มีอาการดังต่อไปนี้ 5 อาการหรือมากกว่า
1.มีอารมณ์ซึมเศร้า (ในเด็กและวัยรุ่นอาจเป็นอารมณ์หงุดหงิดก็ได้)
2.ความสนใจหรือความเพลินใจในกิจกรรมต่างๆ แทบทั้งหมดลดลงอย่างมาก
3.น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก (น้ำหนักเปลี่ยนแปลงมากกว่าร้อยละ 5 ต่อเดือน) หรือมีการเบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมาก
4.นอนไม่หลับ หรือหลับมากไป
5.กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือเชื่องช้าลง
6.อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง
7.รู้สึกตนเองไร้ค่า
8.สมาธิลดลง ใจลอย หรือลังเลใจไปหมด
9.คิดเรื่องการตาย คิดอยากตาย
* ต้องมีอาการในข้อ 1 หรือ 2 อย่างน้อย 1 ข้อ
* ต้องมีอาการเป็นอยู่นาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และต้องมีอาการเหล่านี้อยู่เกือบตลอดเวลา แทบทุกวัน ไม่ใช่เป็นๆ หายๆ เป็นเพียงแค่วันสองวันหายไปแล้วกลับมาเป็นใหม่

โรคอารมณ์แปรปรวนและโรควิตกกังวลจะมีอาการใกล้เคียงกับโรคซึมเศร้า

สาเหตุ อาจเป็น
1.กรรมพันธุ์
2.ระบบสารเคมีในสมองมีการเปลี่ยนแปลงไปจากปกติอย่างชัดเจน โดยมีสารที่สำคัญได้แก่ ซีโรโทนิน (serotonin) และนอร์เอพิเนฟริน (norepinephrine) ลดต่ำลง รวมทั้งอาจมีความผิดปกติของเซลล์รับสื่อเคมีเหล่านี้
3.ลักษณะนิสัย บางคนมีแนวคิดที่ทำให้ตนเองซึมเศร้า

คำว่าโรค บ่งว่ามีความผิดปกติทางการแพทย์ จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อยากให้ไปพบจิตแพทย์คะ (ศ.ดวงใจ กสานติกุล รพ.จุฬา)
คุณหมอจะซักประวัติ ทางครอบครัว (ศึกษาว่าเป็นกรรมพันธุ์รึเปล่า) การเลี้ยงดู อารมณ์ จิตใจ สังคม
แต่จะเหมือนพูดคุยทั่วไป ถาม-ตอบ ธรรมดา ไม่เครียด
แล้วคุณหมอจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคอะไร (หรือเป็นแค่อาการซึมเศร้า) ขั้นไหน ควรรักษาด้วยวิธีอะไร
อาจจะรักษาด้วยการกินยา (ไม่มีการติดยา) ถ้าดีขึ้นก็จะปรับยา จะให้ยาใกล้กับขนาดเดิมออกไปอี 4-6 เดือน

ปัจจัยที่ก่อให้เกิด ถ้ายังไม่หายไปก็จะทำให้อาการคงอยู่ ถึงต้องรักษาด้วย
family therapy (อ.อุมาพร ตรัวคสมบัติ รพ.จุฬา) คือการปรับโครงสร้างของครอบครัว ให้เข้าใจถึงปัญหา วิธีการดูแล การปฏิบัติตัว ฯลฯ
คือตัวและจิตใจหายแต่ยังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเดิมก็จะทำให้กลับมาเป็นซ้ำอีก
และที่ดีควรมีเพื่อน หรือใครก็ได้ที่เค้าไว้วางใจ สามารถพูดคุยได้ เป็นการระบายออกทางหนึ่ง

เป็นห่วงนะคะ
เพราะชีวิตคนคนหนึ่งมีผลกระทบต่ออีกหลายๆ ชีวิตบนโลก