{{{{{ช่วยด้วยค่ะ}}}}}

[AAA]

โอ๊ย...คุณน้องขา

วันที่ไป meeting นี่พี่ก็ว่าน้องสวยที่สุดแล้วค่ะ

อย่าเครียดเลยค่ะ....น้องสวยจริง ๆ แค่นี้เวลามองก็เหลียวหลังแล้วค่ะ

[tum72]

พี่ไอจ๋าถ้าหน้าพี่ไอแย่เนี่ย สงสัยหน้ากวาง อาการสาหัสเลยแหล พี่ไอออกจะสวยงะ

[IamI]

เอ่อ...ความจริงไอแอบเครียดกะตัวเองตั้งแต่ไป SBN นี่หล่ะค่ะ
ไอเห็นพี่แต่ละคนอายุเข้าเลข 3 แล้วแต่ผิวดีมากๆๆๆ
ทั้งพี่ มาลี พี่เอ พี่ป้อง พี่แอน บางคนอายุ 30 ลูก 2 แล้วยังดูเด็กมากๆอยู่เลยอะค่ะ
แล้วพอดีครีมที่ใช้อยู่ของเก่ามันกำลังจะหมดหน่ะค่ะ ^^ เลยคิดว่าน่าจะมีครีมที่ไอไม่เคยรู้จัก และยังไม่เคยใช้
หน่ะค่ะ เผื่อจะมีใครแนะนำอะไรดีดีหน่ะค่ะ
แล้วความจริงไอแทบจะไม่อยากบอกอายุตัวเองกับคนอื่นเลย อิอิ แบบว่าหน้าเกินอายุไปโขหน่ะค่ะ (^_^)))))

[nataliepinku]

แต่ว่านาตาลีว่า คุณไอสวยอยู่แล้วนะ เหอๆ

[chiko]

ขอแอบตามมาเก็บข้อมูลด้วยคนได้ป่าวจ๊ะ...แอบเห็นด้วยอย่างรุนแรงง่ะ ว่าตั้งแต่กลับจาก Meeting นี่แอบเครียดนะเนี้ย เพราะพี่ๆแต่ละคนงามๆกันทั้งนั้น ดูปุ๊บก็รู้เลยว่าดูแลและใส่ใจตัวเองกันอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นพี่บัน พี่แอน พี่เอ พี่นีน่า พี่ดิว พี่มาลี ฯลฯ และโดยเฉพาะพี่แอน Peachpie หน้าเด็ก หน้าเด้ง อย่างแรง อิจฉาๆๆๆ


P.S. คุณไอจ๋า...เห็นด้วยกะพี่ๆท่านอื่นๆน๊า.....คุณไอสวยจริงๆอ่ะ....

[ledhara]

น่านสิน้องไอหน้าสวยอยู่แล้ว ยังมาถามหาเคล็ดลับอีก พี่ละงงจริง

แอบชมอีกรอบ สวยกันจนพี่ๆนึกว่าเป็นดาราอ่ะ

[Jannilicious]

วันนั้นเจอคุณไอที่ meeting ก็ว่าคุณไอสวยมาก ๆ เลยค่ะ ผิวพรรณ หน้าเนียนใสออกค่ะ แจนยังแอบมองอยู่หลายที่ อิอิ
อย่าคิดมากเลยค่ะ บางทีการที่คนเราเครียด หรือ คิดมาก ก็ทำให้หน้าหมองคล้ำได้นะคะ
แต่แจนว่ามีวิธีนึงค่ะที่ทำให้หน้าใสได้ง่าย ๆ ก็คือการล้างหน้าให้สะอาดมาก ๆ ค่ะ แล้วก็ scrub หน้าอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
บางทีเราแต่งหน้าทั้งวัน กลับมาบ้านก็เหนื่อย ขี้เกียจล้างหลายรอบอะ แจนเคยขี้เกียจอยู่พักนึง สิวอุดตันบุกรุกเลยค่ะ
เดี๋ยวนี้ไม่ได้เลยค่ะ ต้องล้างให้สะอาดจริง ๆ ใช้พวกน้ำนม หรือที่เค้าเรียก cleaning milk นวด ๆๆๆ ก่อนล้างหน้าก็ช่วยได้เยอะ ทำให้สิ่งสกปรกตามรูขุมขนหลุดไป นวด ๆ อยู่บางทีสิวอุดตันหลุดไปด้วยอะ ช่วยได้จริง ๆ ค่ะ หน้าไม่ลอก ไม่แห้งด้วย
แจนแนะนำตัว cleansing ที่แจนใช้อยู่นะคะ เผื่อจะได้ไปลองใช้บ้างค่ะ
Philisophy Purity ตัวล้างหน้าใช้ดีมาก ๆ ค่ะ หน้านุ่ม ไม่แห้งด้วย
Benefit Snap out of it Scrub ขัด ๆ หน้า
Cleansing Milk Juice Beauty หรือจะเป็นยี่ห้ออะไรก็ได้นะคะ นวด ๆ ก่อนล้างหน้า
ส่วนอื่น ๆ เดี่ยว PM ไปคุยน๊า

*เห็นด้วยกับทุกคนเลยอะ ว่า พี่ ๆ หลายคนน่าใสมากกกกกก ดูแลตัวเองกันดีจริง ๆ
แต่ที่ใสกิ๊ก ๆ เลยเห็นทีจะเป็นน้องโอม คนอะไรหน้าขาวใสได้ขนาดดด

[pong]

น้องไอจ๋า ... พี่ว่าเปลี่ยนเป็นแบบ ทำไงรักษาความงามของตัวเองให้คงไว่ดีฝ่า ถ้าให้น้องไอสวยขึ้นอีก นาตาลีเมียพี่บอลคงตกงานแย้วววววววว

[cherry_k]

น้องไอขา พี่ว่าหน้าน้องไอไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลยนะคะ เพราะว่าน้องสวยมากๆเลยแหละ

พี่แอบมองตั้งหลายทีเลยแหละ ว่าทำไมน้องช่างสวยขนาดนี้

แต่พี่เห็นด้วยกะคุณป้องค่ะ แค่บำรุงนิดๆหน่อยๆก็พอค่ะ

หน้าน้องไองามอยู่แล้วพี่เห็นยังอิจฉานู๋เลย

[Drmoonoi]

นี่พี่มูน้อยเองนะคะ ขออนุญาตเข้ามาให้คำแนะนำนิดหน่อยเกี่ยวกับการดูแลผิวละกัน ออกตัวก่อนนะคะว่าไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหรือหมอผิวหนังโดยตรง อาศัยความรู้ตอนเรียนเภสัชที่ตอนนี้ยังมีเหลืออยู่บ้าง (จบมา 5 ปีแล้ว แต่ไม่ได้ใช้เลยอาจจะผิดเพี้ยนไปบ้างเล็กน้อยเน้อ แต่จะพยายามให้ถูกมากที่สุดละกันนะคะ ) ขั้นตอนดูแลผิวที่สำคัญหลักๆ มีอยู่ 3 ขั้นตอนด้วยกันจ้า คือ

1. ทำความสะอาด ถ้าหน้าเราไม่สะอาดซะแล้ว ตั้งแต่ต้นทาครีมอะไรลงไปก็ได้ผลไม่เต็มที่ค่ะ ยิ่งถ้าแต่งหน้าด้วยแล้ว ยิ่งต้องเช็ด-ล้างให้เกลี้ยงเป็นพิเศษ เข้ามาเห็นด้วยกับ น้อง Jan ด้วยคนค่ะ ว่าตัวล้างหน้าของ Philosophy purity ดีจริงๆ แต่พี่หมูน้อยปกติจะล้างซ้ำด้วย Cetaphil อีกขั้นนึง สำหรับน้องๆ ที่อาจจะบอกว่าหนูไม่ได้แต่งหน้า ล้างด้วยโฟมธรรมดาก็พอ อยากจะบอกว่า ถ้าใช้ครีมกันแดด (แนะนำว่าสำคัญมากๆ ควรใช้ทุกวัน) คิดว่าควรจะล้างหน้าด้วยครีมล้างเครื่องสำอางด้วย เนื่องจากครีมกันแดดสมัยนี้ส่วนใหญ่ เป็นแบบกันน้ำ บางอย่างผสมรองพื้นด้วย เพราะฉะนั้นการที่ครีมต่างๆเหล่านี้ ถูกล้างออกไม่หมด ก็จะทำให้อุดตันผิวหนัง ก่อให้เกิดสิวได้ในที่สุดค่ะ
แอบแถมท้ายนิดนึงนะคะ ว่าหน้าที่ล้างสะอาด ไม่ได้หมายถึงหน้าที่แห้งตึงนะคะ ควรหาตัวล้างหน้าที่ไม่ทำลายสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวคะ

2. บำรุง ได้หน้าสะอาดๆ แล้วก็มาถึงขั้นบำรุงผิว หลักการง่ายๆ ก็คือการเติมความชุ่มชื้นกลับคืนให้ผิว รวมทั้งแก้ไขปัญหาของผิวด้วยไปในตัว = moisturizer คะ เลือกใช้ตามสภาพผิวเลยนะคะแห้ง-ธรรมดา-ผสม-มัน บางครั้งผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้มักคล้ายกันในแง่ของส่วนประกอบหลักค่ะ ราคาที่ต่างกัน จากหลักร้อยถึงพัน มาจาก แบรนด์ บรรจุภัณฑ์ texture กลิ่น การนำส่ง etc. ค่า ยกตัวอย่างเช่น ถ้ามีการพูดถึง capsule นำส่ง for extended release อันนี้แน่นอนว่าสามารถเพิ่มราคาของ product ได้ สำหรับ moisturizer บางตัวที่ claim ว่าสามารถลดริ้วร้อยและจุดด่างดำได้ ขอให้ดูรายละเอียดที่ส่วนประกอบ และคำโฆษณานิดนึงนะคะ พวกครีมเหล่านี้มักผสมส่วนประกอบที่ช่วยกระจายแสง หรือ โปรตีนบางตัว ที่จะไป fill in ริ้วรอยต่างๆ แบบชั่วคราว or reflect light ทำให้ริ้วรอยและจุดด่างดำแลดูจางลง (คุ้นๆ บ้างมั้นเนี้ยเวลาอ่าน magazine แล้วมีคำโปรยว่า 90% ของผู้ใช้พบว่าจุดด่างดำ-ริ้วรอยแลดูจางลง หรือผิวหน้าดูมีความกระจ่างใสมากขึ้น อันนี้เป็นการเล่นคำเพื่อการโฆษณาช่วนเชื่อค่า เพราะจริงๆ แล้วสารประกอบที่มีอยู่จริง ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์รองรับว่า สามารถ ลดริ้วรอยได้ จะเสียเงินแพงๆทั้งทีต้องศึกษากันหน่อยค่ะ

เท่าที่พี่หมูน้อยพอจำได้ก็คือ สารจำพวกกรด vitamin A and its derivative มีฤทธิ์จริงในการลดเลือนริ้วรอย ปัญหาของมันก็คือความคงตัว เพราะฉะนั้นตัวลดริ้วรอยที่มีส่วนประกอบของ vitA ราคาจะต่างกันขึ้นอยู่กับเทคนิคของการรักษาความสดของ vit A และการนำส่งลงลึกเข้าสู่ผิวหนัง แถมนิดนึงว่าถ้าใช้ vit A cream ต้องทาครีมกันแดดด้วยทุกครั้ง เพราะหน้าจะไวกับรังสี UV มากกว่าปกติ

สำหรับ คนที่มีปัญหาเรื่องจุดด่างดำ Vit C มีประสิทธิภาพดี แต่ไม่คงตัวโดยสิ้นเชิง มาแนวเดียวกะเจ้า A เพราะฉะนั้นควรหาผลิตภัณฑ์ที่มีการรักษาความสดของ vitamin ให้นานที่สุดก็จะเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า พี่เคยใช้ Vitamin C ผงของ Philosophy ก็ดีเหมือนกัน แต่ packaging ยังต้องปรับปรุง เพราะเป็นขวดฝาเปิดโล่ง Vit C โดนอากาศทำลายแน่นอน

อีกแนวทางหนึ่งของการลดจุดด่างดำทางอ้อมก็คือการใช้สารที่มีฤทธิ์ส่งเสริมการผลัดผิว เช่น AHA, lactic acid, สารสกัดจากยีสต์ (SK-II) หรืออะไรก็ตามที่บอกสรรพคุณว่าเร่งการผลัดเซลล์ผิว สารเหล่านี้มักมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ และบางตัวช่วยกระตุ้นผิว เมื่อผิวมีการลอกขัดออกไป เหมือนเราขัดขี้ไคล ผิวที่แข็งแรงมีสุขภาพดีเข้ามาแทนที่ มันก็จะดูว่าหน้าใสขึ้น เพราะมันเป็นผิวที่เพิ่งออกมาเจอกับอากาศข้างนอกนั่นเอง มันเลยยังแลดูดีอยู่ การขัดผิวด้วย scrub แบบที่น้อง Jan แนะนำก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการขจัดผิวที่ตาย-หม่นหมองออกไป เปิดโอกาสให้ผิวใหม่ได้มีโอการออกมาดูโลกภายนอก แต่ควรจะทำแค่อาทิตย์ละหน มากสุดนะคะ เพราะไม่อย่างนั้นมันจะเป็นการทำลายหน้าเรา

3. การป้องกัน ประกอบด้วย การใช้ครีมกันแดด และการใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ antioxidant มีมากมายหลายตัวทั้ง Q10, vitC, green tea, flavonoid จากเมล็ดองุ่น, etc... มากมายสุดๆ จำไม่หวาดไม่ไหว ส่วนใหญ่เปนพวกสารสกัดจากพืชสมุนไพร พี่หมูน้อยใช้ Ecological compound ของ sisley กะ brightening essence ของ loccitanne อยู่ก็ดีเหมือนกันค่ะ ส่วนประกอบเหมือนเอาสวนสมุนไพรมาใส่ขวดเลย หน้าที่หลักๆ ของสารพวกนี้คือป้องกัน ต่อสู้ไม่ให้ผิวถูกทำลายจากมลพิษ และแสงแดด ซึ่งสำคัญมากๆ เพราะการป้องกันทำง่ายกว่าการแก้ไขแน่นอนค่ะ

อื่นๆก็มี ดื่มน้ำเยอะๆ ยิ่งเยอะหน้ายิ่งใส เพราะเซลล์ผิวจะเต่งตึง ชุ่มชื้น รวมทั้งเป็นการขจัดสารพิษออกจากผิวท้างอ้อมด้วย และก็ถ้านอนห้องแอร์ ควรเอาอ่างน้ำมาตั้งไว้ด้วยเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศแห้งๆ มาดูดเอาความชุ่มชื้นของผิวไป แต่จริงๆ แล้วจากประสบการณ์พบว่าพันธุกรรมมีส่วนมากเหมือนกันกับการมีผิวที่ดี เพราะจะเห็นว่าบางคนใช้ครีมไม่มาก แต่หน้าใส๊ ใส อันนี้ก็ถือว่าโชคดีเป็นพิเศษค่า


ไม่เคยพิมพ์อะไรยาวขนาดนี้มานานมาก แต่เนื่องจากเป็นหัวข้อที่ชอบ เวลาอ่านนิตยสารต่างๆ เปิดดูหน้าความงามเป็นอันดับแรก แถมตอนเรียนเภสัชอยู่แอบคิดฝันอยากทำงานตามเคาน์เตอร์เครื่องสำอางมาก เพราะจะได้ไม่ต้องเสียตังซื้อครีมมาใช้ พี่หมูน้อยไม่ได้เป็นคนผิวดีมาตั้งแต่เกิด แถมยังใช้ยาสิวตอนวัยรุ่นมากเกินจนหน้าเริ่มแย่ เก็บกักความชุ่มชื้นไม่ค่อยได้ เลยต้องหาทุกวิถีทางมาซ่อมแซม รักษามันไว้ ถ้าใครมีเคล็ดลับดีๆ ช่วยแบ่งปันกันด้วยนะคะ

ป.ล. แอบเข้าไปหารูปน้องไอดูจากงานปาร์ตี้ น้องสวยมากๆๆค่ะ อยากถามเล่นๆ ว่าถ้าติดต่อมาเป็นนางแบบโฆษณาให้พี่จะคิดแพงมั้ยอ่ะค่ะ คนอะไรสวยจัง