เห็นกระทู้นี้แล้วอยากหันมาออกกำลังกายบ้าง ตอนนี้ผอมมากๆ หนัก42 อยากเพิ่มๆๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนสักที สงสัยต้องเข้ายิมอัดอาหารอัดเวย์บ้างดีกว่า ไม่อยากเป็นกุ้งแห้งแล้ว t t