https://sv1.picz.in.th/images/2023/02/24/LMNGPb.jpg
เป็นเรื่องธรรมชาติ สำหรับสุขภาพร่างกายของมนุษย์เรา เมื่ออายุมากขึ้นทุกสิ่งทุกอย่าง ย่อมเสื่อมถอยลงไปตามกาลเวลา...
Type: Posts; User: siripongwonganu; Excluded Forums: tmp All Entrepren, อาหาร, สุขภาพ, ความงาม, Fashion, Shopping, บ้าน, คนรัก และ ครอบครัว, การศึกษา, ความรู้, ความก้าวหน้า, ต่างประเทศ, งาน, อาชีพ, กีฬา และท่องเที่ยว, งานอดิเรก, สัตว์เลี้ยง, ของสะสม, ภูมิภาค, ศิษย์เก่า, ชมรม สมาคม และสัพเพเหระ, ข่าว, การเมือง, ขอความช่วยเหลือ, การกุศล, ส่วนรวม, สังคม และความเป็นไป, เก็บกระทู้เก่า จากหมวด Local Fashion (Apparel product), ของใช้อื่น, ของกิน, บริการทั่วไป, All Discussion and Social Group by member, tmp All Business, Forbidden Forum; Keyword(s):
https://sv1.picz.in.th/images/2023/02/24/LMNGPb.jpg
เป็นเรื่องธรรมชาติ สำหรับสุขภาพร่างกายของมนุษย์เรา เมื่ออายุมากขึ้นทุกสิ่งทุกอย่าง ย่อมเสื่อมถอยลงไปตามกาลเวลา...
ปัญหาการปวดข้อปวดเข่านับเป็นอีกเรื่องที่สร้างความทรมานให้กับคนที่มีอาการอย่างมาก และยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย ซึ่งส่วนใหญ่ปัญหาการปวดข้อเข่า...
https://sv1.img.in.th/UnAkB7.jpeg
อาการมือชา เท้าชา นับเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มักกวนใจในผู้สูงวัยบ่อย ๆ ซึ่งอาการมือชา เท้าชามีหลายระดับ ตั้งแต่มือชา เท้าชาเล็กน้อย...
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นเรื่องสุขภาพย่อมต้องมีการเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา หลายคนมักมีอาการ อ่อนเพลีย นอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกร้อนวูบวาบ คั่นเนื้อคั่นตัวบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ด้านอารมณ์ก็แปรปรวนมาก...
เชื่อว่าคุณผู้ชายทุกคนใฝ่ฝันอยากมีสุขภาพที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรงกำยำอยู่เสมอ แต่ต้องยอมรับว่าการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในยุคนี้ ส่งผลกระทบที่ทำให้คุณผู้ชายเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ง่าย...
หลายคนคงเคยได้ยินกันว่า การรับประทานคอลลาเจน จะช่วยแก้อาการปวดเข่าได้ จริงหรือไม่? และความจริงเป็นอย่างไร ก่อนอื่นไปทำความรู้จักกับคอลลาเจนกันก่อนค่ะ คอลลาเจนในท้องตลาดปัจจุบันมีอยู่ 2 ชนิดด้วยกัน...
อาการเป็นตะคริวบ่อยเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่นการทำกิจกรรมที่มีการใช้งานมัดกล้ามเนื้อเป็นเวลานานและหนักมากเกินไป หรือระบบการไหลเวียนของเลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณ แขน ขา ไหลเวียนไม่สะดวก...
หากให้พูดถึงอาหารเสริมสมุนไพรดูแลสุขภาพผู้หญิงวัยทอง ตัวไหนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้ บอกเลยว่าหนึ่งในนั้นต้องมีชื่อของสมุนไพรตังกุย มิกซ์ รวมอยู่ด้วยอย่างแน่นอน นั่นเป็นเพราะ ในตังกุย มิกซ์...
ตะคริว คืออาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเป็นก้อนแข็ง ทำให้มีอาการปวดเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยที่เราไม่สามารถควบคุมอาการปวดนั้นได้ หลายคนอาจมองข้ามการเกิดตะคริว...
อาการวัยทองสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน เพราะโดยธรรมชาติแล้วร่างกายของผู้หญิงทุกคนจะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นมาจากรังไข่ เมื่อผู้หญิงมีอายุมากกว่าขึ้นหรือหมดประจำเดือนไปแล้ว...
โรคกระดูกพรุนเป็นโรคใกล้ตัวที่หลายคนมองผ่าน อาจเป็นเพราะมองว่ากระดูกเป็นอวัยวะที่แข็งแรงที่สุดแล้วไม่ต้องบำรุงมาก ซึ่งกระดูกทำหน้าที่หลักในการประคองให้ร่างกายทรงตัว ในการยืน นั่ง นอน ได้...
พูดถึงคลอลาเจน หลายคนจะรู้จักว่ามีความสำคัญในเรื่องการดูแลผิว แต่นั่นเป็นเพียงคอลลาเจนชนิดที่ 1 เท่านั้น แต่ยังมีคอลลาเจนชนิดที่ 2 หรือที่เรียกว่าคอลลาเจน Type2 ที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน...
ตะคริว คืออาการของกล้ามเนื้อที่หดเกร็งจนกล้ามเนื้อเป็นก้อนแข็ง ๆ คนที่เคยเป็นตะคริวคงจะจำความรู้สึกนั้นได้ดี เพราะว่าเวลาที่เป็นตะคริว เราจะรู้สึกปวดหรือเจ็บกล้ามเนื้อตรงบริเวณที่เกิดการหดเกร็ง...
สารไฟโตเอสโตรเจน เป็นสารสำคัญมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศหญิงที่สร้างจากรังไข่ ซึ่งจะค่อย ๆ ลดปริมาณลงเมื่อคุณผู้หญิงเริ่มมีอายุสูงวัยขึ้น ดังนั้นคุณผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือผู้หญิงวัยทอง...
โรคกระดูกพรุนเป็นภัยร้าย ที่แอบซ่อนเงียบ ๆ อยู่ภายในร่างกาย เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความหนาแน่น ของมวลกระดูกที่ค่อย ๆ ลดลง มีการสลายกระดูกมากกว่าสร้างกระดูก ดังนั้นหากคุณไม่อยากเป็นผู้มีภาวะกระดูกพรุน...
โดยธรรมชาติของร่างกายมนุษย์เรา เมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้นร่างกายทุกส่วนย่อมมีการเสื่อมไปตามวัย โดยเฉพาะอาการวัยทองซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งเพศหญิงและเพศชาย แต่ในแพศหญิงมักจะพบอาการวัยทองที่เด่นชัดกว่ามาก...
กระดูกของมนุษย์เรามีความสำคัญมาก เป็นโครงร่างของร่างกาย ทำให้ร่างกายคงรูปอยู่ได้ รวมทั้งช่วยป้องกันอันตรายให้กับอวัยวะสำคัญที่อยู่ภายใน เมื่อร่างกายเราเติบตัวเต็มที่จะมีจำนวนกระดูกจำนวนรวมถึง 206...
หากคุณเป็นนักกีฬาและผู้ที่ชอบออกกำลังกาย หรือที่เคยใช้กล้ามเนื้อหนัก ๆ เป็นเวลานาน ๆแน่นอนว่าต้องเคยมีอาการเป็นตะคริวอย่างแน่นอน บางคนอาจมองว่าการเป็นตะคริวเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย...
https://www.img.in.th/images/f206efd85cf9e41ab8e5cfe380459245.jpg
ร่างกายของมนุษย์เราทุกคนเมื่อมีอายุเพิ่มมากขึ้น ทุกส่วนภายในร่างกายของเราก็มักจะเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพการทำงานก็ลงไป เช่น...
https://www.img.in.th/images/d9d9fb98f8e0fb18baef21dcd1706bfa.jpg
คุณเคยสงสัยบ้างไหมคะว่า? ทำไมผู้สูงอายุใกล้ตัวของคุณ ท่านถึงเป็นตะคริวบ่อย ความจริงแล้วตะคริวเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย...
https://www.img.in.th/images/bc983b6622b148c516f48e07470643b5.jpg
ผู้หญิงวัยทอง เป็นวัยที่ผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ซึ่งนอกจากส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพแล้ว...
หลายคนสงสัยทำไมคนเรามีอายุเยอะขึ้นจึงมักเป็นตะคริว ปัจจัยที่มักก่อให้ผู้สูงวัยเกิดเป็นตะคริวบ่อย ได้แก่มีการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักมากเกินไปในระหว่างที่ได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ...
เนื่องจากปัจจุบันผลิตภัณฑ์แคลเซียมที่จำหน่ายในท้องตลาดนั้นมีหลายชนิดมาก ทำให้หลาย ๆ คนเลือกไม่ถูกว่าจะเลือกทานแคลเซียมชนิดไหนดี ที่จะเหมาะกับการบำรุงกระดูกได้ดีที่สุด เพราะกระดูกของเรามีความสำคัญมาก...
https://www.img.in.th/images/1b114fa87439c0731b23efd0de9d5e89.jpg
เนื่องจากผู้หญิงวัยทอง คือวัยที่ฮอร์โมนเพศหญิงขาดความสมดุล จึงส่งผลในระยะแรกให้มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ร้อนวูบวาบ ซึมเศร้า...
https://www.img.in.th/images/69abbeed3666dbd65abd8c59806ebb1b.jpg
หลายคนอาจกำลังมีอาการปวดข้อเข่า ยิ่งเวลาที่ขยับเขยื้อนบริเวณข้อเข่าจะมีเสียงดังก๊อบแก๊บ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติในข้อเข่า...