==มีใครเป็นกรดไหลย้อนกันบ้างคะ==

ตอนนี้ทรมานมากๆกับโรคนี้เลยค่ะ เลยอยากถามเพื่อนที่มีอาการของโรคนี้ว่า

ปฏิบัติตัวกันยังไงบ้างคะ แล้วที่เค้าว่าโยคะช่วยได้เนี่ยจริงรึเปล่า??

เพราะจะได้ลองเล่นดูค่ะ

ป.ล. สงกรานต์อดไปไหนก็เพราะเจ้านี่รังควาญแหละค่า!!!

ขอบคุณเพื่อน SBN ทุกคนมากๆเลยนะคะ

ตอนนี้พยายามจดจำ และทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเลย

แต่ก็แหม...บางทีก็อดไม่ได้จริงๆนะเนี่ย^^

ไม่ได้เป็นโรคนี้ค่ะ
แต่หลังๆมานี่เห็นคนเป็นกันเยอะเลย
แนะนำให้ออกกำลังกายนะคะ
เพราะเท่าที่รู้มาหูรูดอะไรซักอย่างมันหย่อน
เล่นโยคะก็ดีมากๆเลยค่ะ
อย่าใจร้อนนะคะ ค่อยๆเป็นค่อยไป
ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็หายเองค่ะ :)

เป็นและหายแล้วค่ะ
1. ทานยาอย่างสม่ำเสมอ
เช้ามาก็ทานยาก่อนอาหาร รู้สึกจะเป็นยาลดกรดในกระเพาะ หรือเคลือบกระเพาะนะค่ะ
และทานยาลดลมและกรดหลังอาหารอีกที
2. ช่วงกลางวันเวลาประชุมเกินเที่ยง เราจะมีน้ำนมไวตามิ้ล ติดกระเป๋าเข้าห้องประชุมค่ะ และทานยาก่อนอาหาร ตามด้วยนม 1 กล่อง เดี๋ยวค่อยว่าเรื่องอาหารเที่ยงค่ะ
3. ถ้าไม่มีโอกาสทานอาหารตรงเวลาจริง ๆ เช่น ตอนเย็นรถติดมาก ทำให้เกินเวลา ก็ต้องทานยาลดกรด และเคลือบกระเพาะเอาไว้ก่อนเลยค่ะ

สิ่งที่ต้องหยุดโดยเด็ดขาดค่ะ
1. อาหารรสเผ็ดค่ะ ช่วงนั้น เราจะทานส้มตำใส่พริกเม็ดเดียวค่ะ
2. อาหารรสเปรี้ยว ยำต่าง ๆ ห้ามทานชั่วคราวจนกว่าจะหายค่ะ
3. น้ำอัดลมทุกชนิดค่ะ เพราะมีค่า PH 2 มีความเป็นกรดสูงค่ะ
4. เครื่องดื่มผสมโซดาทุกชนิดห้ามทานค่ะ
5. น้ำผลไม้ที่ออกเปรี้ยว และกัดกระเพาะ ที่มีความเป็นกรดห้ามดื่มเลยค่ะ เป็นส่วนผสมก็ไม่ได้ เช่น น้ำมะนาว, น้ำส้ม
6. น้ำจิ้มต่าง ๆ ต้องหยุดเลยค่ะ เพราะจะเปรี้ยว, เผ็ด และกัดกระเพาะ

ทำเช่นนี้ประมาณ 3 เดือน อย่างเคร่งครัด อาการก็ดีขึ้นค่ะ

ตอนนี้ก็งดทานอาหารเหล่านั้นไปเลย จะได้ไม่กลับมาเป็นอีกค่ะ
และมียาเคลือบกระเพาะ และยาลดกรดติดกระเป๋าตลอดค่ะ

ขอให้หายไวไว นะค่ะ

เป็นโรคเดียวกันเลยค่ะ ทรมานมากมาย เคยเป็นขั้นรุนแรง


คำแนะนำเหมือนคุณ Aengaeng

เพิ่มเติม
ก่อนอาหารเรากิน nexium 20 mg
หลังอาหารเรากิน gaszym

เวลาทานข้าวค่อย ๆ ทาน อย่าเร่งรีบ ทานมื้อน้อย ๆ และหลาย ๆ มื้อแทนไปก่อน
เผ็ด เปรี้ยว ของมัน น้ำอัดลม แม้กระทั่งน้ำเย็น ก็ต้องห้าม

ทานเสร็จแล้ว อย่าเอนนอน เดี๋ยวแน่น

เดี๋ยวไปลากตัวน้องเภสัชประจำตัวมาบอกนะค่ะ

** ช่วงทึ่เป็นอยู่ ทานจืด ๆ อย่างเดียวคะ **


edit
เมื่อหายดีแล้ว ก็ต้องทานอาหารให้เป็นเวลานะคะ และควรงดทานของที่มีผลข้างเคียงต่อการเสี่ยงกลับมาเหมือนเดิม มิฉะนั้นคุณจะเป็นเหมือนเรา

เพราะว่าเราทานเผ็ดมากๆๆ แย่จัง T-T

เข้ามาฟังด้วยค่ะ
คิดว่าตัวเองก็เป็นเหมือนกันเพราะมีอาการเจ็บระคายคอเรื้อรังมาหลายเดือนแล้ว แต่ยังไม่ได้ไปหาหมอซักที T-T
จากที่ทรมานแบบสุด ๆ ตอนนี้เริ่มจะชินแล้ว แต่ก็ไม่ได้แปลว่าหาย กะว่าหลังสงกรานต์จะต้องไปหาหมอจริงจังแล้ว
ไม่ควรปล่อยไว้เพราะเคยอ่านเจอว่าอาจจะรุนแรงไปถึงขั้นมะเร็งในหลอดอาหารได้ T-T

ตัวเองนั้นทำทุกอย่างที่เค้าห้ามทำเลย เช่น ทานเผ็ด ทานเปรี้ยว ดื่มน้ำอัดลม น้ำแดงโซดานี่ของโปรด
มินาล่ะไม่หายซักที

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
อีกอย่างที่ได้ยินมาก็คือ ไม่ควรทานอาหารตอนดึก ๆ ค่ะ ยิ่งทานแล้วไปนอนเนี่ยไม่ควรเลย

ช่วงใกล้คลอดเป็นทู๊กคืนค่ะ จะกินพวกยาธาตุน้ำแดง ระงับอาการณ. ตอนนั้นได้ชั่วคราว ตอนนี้นานๆเป็นที เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ คุณหมอเคยบอกว่าถ้าเป็นๆระยะนานๆ อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ด้วย

เมเองก็เป็นอ่ะค่ะ...ทรมานมากๆค่ะ ทุกวันนี้ก็แทบจะไม่ทานอะไรเลยค่ะ...คือทานแต่น้อยจริงๆค่ะ

ก่อนหน้านี้ทานยาแบบเจ้บันเลยค่ะ....แล้วก็มียาต้มหมอแมะเป่ยจริงถงเหยรินถังค่ะ....แต่ราคามหาศาลค้า...แอบเสียดายตังค์ค่ะ

ทุกวันนี้ทานยาสมุนไพรแคปซูลขมิ้นชันของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร์ค่ะ

สามีเราก็เป็นเพิ่งไปส่องกล้องมาเมื่อเดือนที่แล้ว
หูรูดหลอดอาหารมันดันปิดไม่สนิทเลยทำกรดไหลย้อนจะมีอาการช่วงเช้า

งดอาหารมื้อดึกค่ะ คุณหมอเคยบอกว่าเพราะพฤติกรรมการทานอาหารของเราเปลี่ยนไปค่ะ ลองทานมื้อเย็นให้เร็วขึ้นนะคะ ;)

สามีเป็นคะ แล้วก็ผ่าเรียบร้อยแล้วคะ โดยการส่องกล้องคะ โรคนี้จะโทรมานมากคะ ยังไงลองไปหาอ่านในหนังสือเล่มเก่านี้ดูนะคะ Healthtoday ปีที่6 ฉบับที่ 71 ปี 2550 เขาจะลงเรื่องรายละเอียดไว้เยอะมากคะ รวมทั้งเรื่องการป้องกันและการผ่าตัด สาเหตว่าทำไมถึงเป็นโรคนี้กัน คนไทยมีความเสียงค่อนข้างสูงในการเป็นโรคนี้ แต่ไม่ค่อยมีคนรู้ว่าตัวเองเป็นนะคะ

ไม่รู้จักโรคนี้และไม่เคยได้ยินเลยค่ะ (ทำไมเราไม่รู้จักหว่า) รบกวนช่วยเล่าอาการของโรคให้ฟังได้บ้างมั้ยคะ อยากทราบว่ามันเป็นยังไงน่ะค่ะ และก็ขอให้คนที่เป็นหายเร็ว ๆ นะคะ

พี่สาวเป็นเหมือนกันค่ะ เค้าว่ากันว่า เป็นโรคของวัยทำงานอ่ะ

อาหารก็ตามนั้นค่ะ

แต่อาหารมื้อสุดท้าย ก่อนที่จะล้มตัวลงนอนอ่ะ เค้าว่าให้ห่างประมาณสามชมนะคะ

เพราะว่าอาหารจะย่อยและดูดซึมใกล้หมดแล้วอะค่ะ จะได้ไม่มีกรดไหลย้อนตอนนอน

คือทานเสร็จแล้วลุกเดินลุกนั่งไปก่อน อย่าเพิ่งเอนนอนอ่ะ

งดชากาแฟน้ำอัดลม อันนี้สำคัญมากกกกกกกกก

นอนให้พอ แล้วก็ ทานอาหารบ่อยขึ้นแต่น้อยลงอ่ะค่ะ

พี่สาวเครียดเลยอ่ะ ยิ่งเป็นเลยค่ะ

หายไวๆนะคะ

เป็นเหมือนกันครับ ระยะเริ่มต้น พอดีไปหาหมอด้วยโรคอื่น แล้วหมอตรวจเจอครับ

เวลากินอะไรมันเหมือนจะอาเจียน แล้วจะแสบคอมากๆๆ

ตอนนี้พยายามหยุดกินอาหารรสจัด (แต่ลำบากมากๆ) กับน้ำอัดลม (ซึ่งยากยิ่งกว่า)

แต่เพื่อชีวิตตัวเองก็พยายามอยู่ครับ

ขอบคุณทุกๆคนมากๆเลยนะคะ ได้รับคำแนะนำดีๆเยอะเลย

ของขนมเองสาเหตุที่เป็นเนี่ยมันเริ่มมาจากเครียดอ่ะค่า:confused:

คุณหมอท่านว่ามาอย่างนั้น....

อาการที่เกิดก็คือปวดแสบปวดร้อนเหมือนโดนน้ำมันพราย :!:

ไม่ใช่แระ...ปวดแสบปวดร้อนตรงลิ้นปี่นะคะ

สักพักมันจะเริ่มคืบคลานขึ้นมาเลยค่ะ

จนสุดๆนี่กลางอกเลย

ยิ่งช่วงนี้ทานอะไรไม่ได้เลย อาเจียนตลอด

อาการพวกนี้เป็นขึ้นมาแล้วจะแน่นหน้าอกด้วยนะคะ

ใครที่เป็นหอบนี่ เตรียมยาพ่นไว้ใกล้ๆมือเลย

เพราะขนมต้องพ่นทุกที T_T

ไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆนะ...ยอมเอาน้องเป๋าแลกเลยเอ้า!!!

ยังไม่เป็นเข้ามาเก็บข้อมูล

เป็นแค่โรคกระเพาะก็ทรมานมากแล้วอะค่ะรู้เลยว่าจะทรมานขนาดไหนถ้ามันจุกขึ้นมมาถึงหน้าอกอะค่ะ

เข้ามาอ่านเป็นความรู้ด้วยคนค่ะ ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อนเหมือนกันค่ะ

ขอบคุณทุกคนมากๆค่ะ ^^

เคยเห็นมาจากรายการ อโรคยาพาตี้ ค่ะ น่ากลัวมาก ควรปรึกษาหมอโดยด่วนเลย เค้าบอกว่าอาการแรกๆจะเรอบ่อยเกิน แบบผิดปกติค่ะ เป็นกำลังให้ให้คนที่เผชิญโรคนี้อยุ่นะคะ หายไวๆค่ะ

น้องชายเป็นอยู่คะ ตอนนี้ทานยารักษาอย่างเดียว

น้องชายบอกว่า ทรมาน เบื่อทานยา ยาเยอะมาก ๆ อยากผ่าตัด

กำลังศึกษาเกี่ยวกับการผ่าตัด ท่านไหนรู้จักโรงพยาบาล คุณหมอท่านไหน
รบกวน PM ให้ความรู้ด้วยนะคะ

ขอบคุณมากคะ ^^

เราไม่รู้ว่า โรคที่เราเป็นเมื่อปีที่แล้ว อ่า ใช่หรือป่าวอ่ะ
กินอะไรก้อจะอาเจียนออกมาอ่ะ แอบน่ากลัวเหมือนกันโรคนี้ กลัวเป็นอ่า

เพื่อนเราเป็นค่ะ เดือนเดียวน้ำหนักลดไป 10 กก. คือเปลี่ยนนิสัยการกินไปเลยค่ะ ทานยาให้ครบตามที่หมอสั่ง เคี้ยวช้าๆ ทานน้อยลง และทานให้ครบมื้อ เหล้า-บุหรี-น้ำอัดลม-อาหารรสจัด-ย่อยยาก งดทุกชนิดค่ะ