ต้องผอมกว่านี้ 7 กิโลอ่ะค่ะ

อยากขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่พี่น้องและเพื่อนๆ ใน sbn แห่งนี้ เรื่องการลดความอ้วนแบบไม่ต้องใช้ยากิน ยาฉีด หรืออาหารเสริมทุกประเภทจ้ะ เพราะว่าไม่สามาถทำสิ่งเหล่านั้นได้เลย กลัว effect ต่างๆ มันจะย้อนกลับมา


ใครมีสูตรอาหารเด็ดๆ บอกมั่งนะคะ จะไม่ลืมพระคุณเลย โอ๋อยากได้แบบว่า อาหาร ผัก หรือผลไม้ก็ตาม ที่หาซื้อได้ง่ายๆ ตา
ตลาดสดอ่ะ เพราะว่าแถวบ้านจะมีแต่อย่างนั้นอ่ะ (บ้านนอกนั่นเอง)

ใครเคยทดลองสูตรแล้วดียังไง เล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

ขอบคุณ sbn ค่ะ