เป็นปีละครั้ง สองครั้งเช่นกันค่ะ

เนื่องจากกลั้นบ่อย

ถ้าเริ่มที่จะรู้ตัวว่าเริ่มเป็น ก็จะทานน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ

แล้วก็อย่ากลั้นปัสสาวะค่ะ