เวลาเครียด ส่วนตัวแล้จะไปทะเล รู้สึกว่าเวลาดู คลื่นทะเล แล้ว ใจมันว่างดี แต่ถ้ายังไม่หายเครียดจริงๆ แนนจะเข้าโบสถ์ (นับถือคริสต์คะ) ไปเวลาที่โบสถ์เลิกช่วงเย็นๆอยู่คนเดียว นั่ง ภาวนา ขอพร อาจจะช่วยให้ใจเรารู้สึกดีขึ้นแค่ช่วงเวลานึงเท่านั้น สิ่งสำคัญที่สุด อยู่ที่ใจเราคะ สู้ๆๆนะคะ