พอดีตอนนี้กำลังอยากเล่นโยคะที่บ้านค่ะ
เพราะไม่ค่อยสะดวกไปเล่นตามฟิตเนต

แต่ว่ายังตัดสินใจไม่ถูกว่าจะซื้อ wii fit มาเล่นดีมั้ยเพราะที่บ้านมีเครื่อง wii อยู่แล้ว

หรือว่า ซื้อ vcd สอนโยคะทั่วไปที่ขายๆอยู่มาลองเล่นดี แบบนี้อาจจะได้ผลกว่าเปล่าคะ
ถ้าแบบนี้ดี แล้วแผ่นรองเวลาเล่นโยคะเค้าซื้อกันที่ไหนแล้วราคาเท่าไหร่คะ

ใครเคยลองแบบไหนแล้วช่วยแนะนำทีนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ