สาวๆ คนไหนขี้เกียจออกกำลังกาย ยกมือหน่อยค่ะ

[asiaticia]

ชอบว่ายน้ำมากกว่าแต่ไม่ได้ไปมาเป็นปีแล้วค่ะ --"

[peachpie]

มายกมือเป็นเพื่อนคะ 5555555555555555 ^___^

[AnnAnnAntz]

('v')/

ขี้เกียจเหมือนกันค่ะ
เคยเป็นmember ที่fitness บางแห่ง..ราคาแพงระยิบระยับมั่กๆ
ไปสมัครเพราะกะว่าจะเอาไว้บังคับว่า..เสียตังค์แล้วต้องไป
สุดท้าย
. . .
. .
.
สมัครไว้ 2ปี ไปไม่ถึง 10 ครั้ง
เฮ้ออออ

[dermabear]

มันจะขี้เกียจตอนก่อนไปอ่ะค่ะ
แต่พอไปถึงที่(fitness)ก็สนุกดี
พยายามทำเป็นประจำนะคะ เดี๋ยวมันจะติดเป็นนิสัยเอง
ทีนี้ไม่ออกกำลังกายจะหงุดหงิดเลยแหละ
ปล. ต้องหาstyleการออกกำลังที่เราชอบค่ะ แล้วมันจะไม่เบื่อ

[robert]

ขี้เกียจเหมือนกันค่ะ แต่พอเห็นผลตรวจสุขภาพมันแย่ลง แย่ลงทุกปี แล้วใจหาย เลยต้องกัดฟันออกกำลังกาย

[my_mim]

ขี้เกียจด้วยคนค่ะ

[metaporn]

ลู่วิ่งที่บ้าน กลายเป็นราวตากผ้าไปแล้ว

[wnonach]

Mai saow laew kha..But love to show my hand too! LAZY makkkkk makkkk but have to do na kha. I find some picture of a beautiful star which I like then hang around the wall and tell myself that I wanted to be nice like you...gigigigi...And all that pictures remind me all the time when I see...

It works as well kha. I have been doing for 3 months and I lost 3 kgs. I use 5 hours / week ride a bicycle kha. (don't do on weekend) You will feel hard at the beginning but don't give up...na kha. Good luck kha. :-)