สาวๆ คนไหนขี้เกียจออกกำลังกาย ยกมือหน่อยค่ะ

**wawe** · 07-30-2009, 09:20 PM

อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีอยู่ ตอนนี้เอาไว้ใช้พาดผ้าเช็ดตัวค่ะ

**srichardson** · 07-30-2009, 10:01 PM

ขี้เกียจยกมือ จังอ่ะค่ะ

**asiaticia** · 07-30-2009, 10:12 PM

ชอบว่ายน้ำมากกว่าแต่ไม่ได้ไปมาเป็นปีแล้วค่ะ --"

**peachpie** · 07-30-2009, 10:16 PM

มายกมือเป็นเพื่อนคะ 5555555555555555 ^___^

**AnnAnnAntz** · 07-31-2009, 12:20 AM

('v')/

ขี้เกียจเหมือนกันค่ะ
เคยเป็นmember ที่fitness บางแห่ง..ราคาแพงระยิบระยับมั่กๆ
ไปสมัครเพราะกะว่าจะเอาไว้บังคับว่า..เสียตังค์แล้วต้องไป
สุดท้าย
. . .
. .
.
สมัครไว้ 2ปี ไปไม่ถึง 10 ครั้ง
เฮ้ออออ

**dermabear** · 07-31-2009, 07:54 AM

มันจะขี้เกียจตอนก่อนไปอ่ะค่ะ
แต่พอไปถึงที่(fitness)ก็สนุกดี
พยายามทำเป็นประจำนะคะ เดี๋ยวมันจะติดเป็นนิสัยเอง
ทีนี้ไม่ออกกำลังกายจะหงุดหงิดเลยแหละ
ปล. ต้องหาstyleการออกกำลังที่เราชอบค่ะ แล้วมันจะไม่เบื่อ

**robert** · 07-31-2009, 09:35 AM

ขี้เกียจเหมือนกันค่ะ แต่พอเห็นผลตรวจสุขภาพมันแย่ลง แย่ลงทุกปี แล้วใจหาย เลยต้องกัดฟันออกกำลังกาย

**wnonach** · 07-31-2009, 06:29 PM

Mai saow laew kha..But love to show my hand too! LAZY makkkkk makkkk but have to do na kha. I find some picture of a beautiful star which I like then hang around the wall and tell myself that I wanted to be nice like you...gigigigi...And all that pictures remind me all the time when I see...

It works as well kha. I have been doing for 3 months and I lost 3 kgs. I use 5 hours / week ride a bicycle kha. (don't do on weekend) You will feel hard at the beginning but don't give up...na kha. Good luck kha. :-)