ดื่มน้ำเยอะๆ โดยการจิบบ่อยๆทุกๆ 10-20 นาทีอย่าดื่มโฮกๆ รวมทั้งวันให้ได้ 2-3 ลิตรโดยประมาณ มากกว่านี้ก็ได้แต่ก็เข้าห้องน้ำบ่อยอะนะสาเหตุของผิวมันอีกอย่างหนึ่งคือผิวขาดน้ำทำให้ต้องขับไขมันมาต่อต้านความแห้งกร้านค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆ โดยการจิบบ่อยๆทุกๆ 10-20 นาทีอย่าดื่มโฮกๆ รวมทั้งวันให้ได้ 2-3 ลิตรโดยประมาณ มากกว่านี้ก็ได้แต่ก็เข้าห้องน้ำบ่อยอะนะสาเหตุของผิวมันอีกอย่างหนึ่งคือผิวขาดน้ำทำให้ต้องขับไขมันมาต่อต้านความแห้งกร้านค่ะ
"อย่าแตะต้องอดีตมาริยงของพ่อ ให้สายน้ำดำเนินต่อไป
มาริยงจะสมรักแต่แผ่นดินจะสูญสิ้น มาริยงจะสูญเสียแต่แผ่นดินจะสมดุล
ไปกับอนาคตได้แต่ต้องไม่ลืมอดีต... อดีตต้องเป็นมิตรกับปัจจุบัน... ปัจจุบันต้องเป็นฉันท์มิตรกับอนาคต
หากเรารู้ว่าพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร จะไปอย่างไร จะจบอย่างไร แล้วชีวิตเราจะมีความหมายอะไร"_____________________________________________________________________
บทภาพยนตร์ทวิภพ ฉบับสุรพงษ์ พินิจค้า พ.ศ.๒๕๔๗
ลองทานยาคุมดูดีมั๊ย?
(แต่ไม่รู้ว่า .. จะไปมีผลอะไรกับโรคประจำตัว/ยาที่คุณจขกททานอยู่รึเปล่าอ่ะค่ะ)
ʎɐqǝ uo pɹɐoqʎǝʞ ɐ ʎnq ı ǝɯıʇ ʇsɐן ǝɥʇ sı sıɥʇ
ลองวิธีธรรมชาติ ง่ายๆและได้ผลนะคะ^^
ให้นำมะเขือเทศผ่าครึ่ง(ใช้แค่ครึ่งผล อีกครึ่งแช่ตู้เย็นเก็บใช้ครั้งต่อไปได้ ^^)
แล้วใช้ช้อนบดเอาน้ำมะเขือเทศแล้วนำสำลีชุบน้ำมะเขือเทศ เช็ดให้ทั่วใบหน้า (ยกเว้นรอบริมฝีปาก/ดวงตา)
ทิ้งไว้ 20นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นนะคะ ทำแบบนี้ อาทิตย์ละ2-3ครั้งค่ะ
ช่วยในเรื่องลดความมัน+สิวด้วยนะคะ ธรรรมชาติ ง่ายๆ ใกล้ตัว ไม่แพ้ ที่สำคัญ...ไม่แพง อิอิ ^^
I never change ♥♥♥
จส.100 ออนไลน์ http://www.explore-thailand.net/radio/popradio55.html
มาปูเสื่อรอด้วยคนค่ะ หน้ามันสุดๆเช่นกัน