Citizen Member / 
Trusted Member
เพื่ออ่านคู่มือ ของเครื่องมือใดๆ ที่มีเครื่องหมายนี้ 
Previous
Downtown
pepsi5510
หามาให้ครับ...เพื่อนที่ชอบหลงๆลืมๆ...หรือลืมง่าย แบบว่าสมองเบลอครับ...เหอๆๆๆ
ยิ่งพวกแม่บ้าน ขายของมากๆจะเกิดอาการคิดว่า ลูกค้าคนโน้นๆๆ คนนี้ๆๆๆโอนมายังหว่า..
........เลยมีวิธีบริหารสมองแบบง่ายๆครับ......
นักวิจัยมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ เมโทรโพลิแทน ประเทศอังกฤษ เสนอข้อมูลใหม่ ว่า วิธีพัฒนา-ฟื้นฟูความจำของสมองมนุษย์แบบง่ายๆ ทำได้ด้วยการค่อยๆ กรอก"ลูกตา"จากข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งเท่านั้นเอง!
เคล็ดลับการกรอกลูกตา ที่ว่านี้ ต้องทำในแนวนอน เช่น กรอกตามองจากฝั่งซ้าย มาตรงกลาง แล้วไปทางขวา หรือไม่ก็ทำในทิศทางสลับกัน แต่ต้องกรอกตา หรือ ทำต่อเนื่องเพียง 30วินาทีต่อวัน
ดร.แอนดรูว์ ปาร์กเกอร์ นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญระบบประสาท ผู้นำการวิจัย กล่าวว่า การฝึกกรอกตาไปมาแบบนี้จะช่วยให้ "สมองทั้ง2ซีก" ของคนเราทำงานตอบสนองกันดียิ่งขึ้น
เมื่อทำบ่อยๆ จึงเหมือนกับเป็นการ "ออกกำลังกายสมอง" ไปในตัว ทำให้สมองของผู้ฝึกมีความจำดีกว่าเดิม10เปอร์เซ็นต์!
ดร.แอนดรูว์ ได้ข้อสรุปเบื้องต้นดังกล่าวจากการทดลองแบ่งนักศึกษา102ออกเป็น3กลุ่ม กลุ่มแรกให้ฝึกกรอกตาซ้ายขวา,กลุ่มที่สองกรอกตาขึ้นลง และกลุ่มที่สามไม่ต้องฝึกอะไรเลย
ผลพบว่า กลุ่มแรกจดจำเสียงคำพูด300คำที่นักวิจัยเปิดเทปให้ฟังได้มากที่สุด
อยากทดลองทำก็ลองดูได้นะ แต่แนะนำว่าอย่าไปฝึกเวลานั่งรถราที่มันเขย่าๆ เดี๋ยวจะตาลาย-ปวดตาจนอาเจียนพุ่งปรู๊ดกันไปเสียก่อน! เหอๆๆๆๆๆ....
ขอบคุณข้อมูลจาก
http://www.teatreeclub.com
Reply With Quote
ต้องเดินกลับมาดูทุกครั้งเลย เเง้วๆๆ ยังไม่ทันจะแก่เลยอ่าาา ขี้ลืมขนาดนั้น ม่ายไหวๆ
