ปรึกษาสาวๆ sbn หน่อยค่ะ ต้นขาใหญ่ ทำไงดี ^_^

[rycool]

เจอปัญหานี้เช่นกันค่ะ
ช่วงตอนเรียนนี่แขนขาเรียวมาก
หลังจากนั้นมุ่งมั่นกับการกินเกินไป
ปัจจุบันล่ำสันทั้งบนและล่าง

ตอนนี้ทานอาหารเย็นน้อยลงกว่าเดิม
แต่ขี้เกียจออกกำลังมาก เลยไม่ผอมซักที