สูครลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯค่ะ...

[ALoVeLV]

สูตรนี้เราเคยไปเสิร์ชหาอ่ะค่ะ แล้วมีบางคนมาคัดค้านว่าไม่ใช่สูตรของท่านจริงๆ เพราะท่านจะใช้วิธีออกกำลังกายอ่ะค่ะ แล้วอีกอย่างถ้ากินเท่านี้จริงๆ จะไม่มีแรงนะ แล้วท่านก็ปฏิบัติพระราชกรณียกิจมากมาย ถ้าท่านทรงใช้จริงๆ น่าจะเป็นลมอ่ะค่ะ

ของเราเคยคิดจะลองทำ เลยโดนเพื่อนๆ และที่บ้านคัดค้าน เราเลยอ้วนต่อไป

[Lukkai]

เคยลองสูตรนี้แล้วค่ะ สัปดาห์แรกลดไป 2.5 กิโลค่ะ ทรมานมากโดยเพราะวันที่ต้องกินไข่ต้ม

[Tokio]

เราเคยลองสูตรคล้ายๆนี้ค่ะ

เช้ากลางวันจะสูตรตามข้างบนส่วนมื้อเย็นก้อจะกินผักต้ม(สูตรคุณพาย)

เราลดไป 7 กิโลเลยค่ะ ผอมแล้วผอมเลย น้ำหนักก้ออยู่อย่างนี้มา 4-5 ปีละค่ะ

[mamee]

ขอบคุณ จขกท.มากๆ แต่คงไม่ไหว จากเมนู จิงแล้วทั้ง 3มื้อ ใน 1 วัน รวมกันกินเป็นมื้อเดียวเรายังไม่อิ่มเลย ขออ้วนต่อไปด้วยคนค่ะ

[greentea]

โห !!!! ผอมชัวร์ค่ะ แต่คงลงแดงตายตั้งแต่วันแรกแย้ววววว อ่าค่ะ

[Bourgeoise]

เคยทำตามสูตรอยู่ช่วงนึงค่ะ
ปกติเป็นคนกินน้อยมากกกกกกอยู่แล้ว(ยกเว้นขนม อิๆ) เลยคิดว่าทำได้สบายๆ เพราะบางทีอดทั้งวันยังชิลล์ๆ มากินมื้อเย็นอย่างเดียว
ทำตามสูตรนี้แค่วันแรก บ่ายๆก็หน้ามืดแล้วค่ะ!!!
เพื่อนบอกว่าปกติไม่กินเลย ร่างกายก็เลยชิน แต่นี่ให้กินนิดนึงเลยกลายเป็นหิวกว่าอีกอ่ะค่ะ


สรุป 1 อาทิตย์ลดลงไปประมาณ 3 กิโล พอกลับมากินปกติมันก็ขึ้นนิดนึงค่ะ ต้องออกกำลังกายด้วย ^^

[TEDDY07]

ขอบคุณมากๆจ๊ะ