ช่วงนี้หมวยน้ำหนักขึ้นอะค่ะ

ใส่เสื้อผ้าแล้วตึงไปหมดเลยอะ...

ไปฉีดก๊าซเข้าพุงก็ไม่เห็นจะหายเล๊ยครบคอร์สแล้วยังอ้วนเหมือนเดิม...

เพื่อนๆมีทริคอะไรดีๆ มาแนะนำ พวกสูตรต่างๆ อะค่ะ...

พวกกินยาไม่เอาน๊า...

ใครมีรูป before & after ก็โพสไว้ได้นะคะว่าทำอะไรแล้วหาย

ใครกำลังออกกำลังกายอะไรที่ไหนมาบอกกันบ้างนะจ๊ะ

หมวยเล่นฟิตเนสสมัครไว้ทุกปีเลย แต่เปลี่ยนที่ไปเรื่อยๆ แบบว่าสมัครทั้งปีแต่ไปแค่เดือนละหน เห้อ... เหนื่อยใจอะ...

ใครว่างๆ ชวนกันไปออกกำลังกายกันค่ะ...

ปล. แต่หมวยไม่เล่นกีฬาที่โดนแดดจัดๆน๊า.. เป็นโรคแพ้แดดจ๊ะ...