+*+*ช่วยด้วยค่า อ้วนมากๆ ตัวจะแตกอยู่แล้วค่า+*+*

[mamee]

เรียนโยคะ หรือโยคะร้อนจะได้ผลเร็วมากและ ไม่กินอาหารหลัง 5 โมงเย็นนะคะ และงดน้ำหวานทุกชนิด