ถ้าเป็นเรา เราแนะนำแบบเม็ดเดียวค่ะ ประสิทธิภาพของยาก็พอๆกันกับแบบสองเม็ดเลย แต่แบบสองเม็ดมันจะต้องกะเวลาในการกินเม็ดแรกกับเม็ดสองตามเวลาคือ ยุ่งยาก กินแบบเม็ดเดียวดีกว่า จบเรื่อง