อยากได้ตัวช่วย ไว้กินเสริมแทนผักครับอายุ 26 แล้วแต่ยังกินผักไม่ได้สักทีเป็นห่วงสุขภาพตัวเองในอนาคตมากเลย

[mookry]

ลองทานสมูทตี้ผักมั้ยคะ แบบว่าเอาผลไม้มาผสมกับผักแล้วก็ปั่นทานน่าจะทานง่ายขึ้นนะ แต่เราว่าทานผงผักสดก็ได้นะคะ ง่ายดี ยี่ห้อนราห์ 4Greens ก็ดีค่ะ สามีเราทานอยู่เพราะนางไม่ชอบทานผัก นางบอกทานแล้วรู้สึก refresh ร่างกายได้ดี แต่โชคดีที่เราเป็นคนชอบทานผักอยู่แล้ว