ประจำเดือนเรามาทุกสิ้นเดือนค่ะ มาตรงตลอด ไม่เคยขาดตั้งแต่มีมา แต่เริ่มมีปัญหาตรงหลังๆ เราเปลี่ยนงานที่ทำแล้วมันต้องปิดยอดทุกสิ้นเดือน ทำให้เครียดง่ายและรู้สึกร่างกายมันล้ากว่าทุกครั้ง เหมือนมันมาชนกันพอดีทั้งฮอร์โมนข้างในและร่างกายข้างนอก เป็นช่วงที่แย่มากๆ อยากได้วิธีรับมือกับอาการก่อนมีเมนส์ค่ะ ช่วยเราหน่อยนะคะ บางทีก็รู้สึกแย่ แบบกังวลไปเลย