synfonia ค่ะ ส่วนตัวเรากินเพราะปวดท้องประจำเดือนนะ แต่สังเกตมันลดสิวตอนเป็นประจำเดือนด้วยค่ะ ที่สำคัญอาการอื่นๆ ที่เคยเป็นตอนก่อนมีปจด.หายหมดเลย