ช่วงไหนที่ระบบขับถ่ายจะทำงานดีที่สุดคะ? เพราะของเรามันถ่ายไม่เป็นเวลาเดี๋ยวเช้าบ้าง บ่ายบ้าง บางวันก็ก่อนเข้านอนค่ะ บวกกับตัวเองเป็นคนถ่ายไม่ค่อยคล่อง ท้องมีปัญหาท้องผูกหน่อยๆอ่ะค่ะ เวลาปวดก็เลยจะดีใจมาก รีบเข้าห้องน้ำแบบไม่สนเวลาเลยค่ะ ก็อยากจะรู้ว่า การเข้าห้องน้ำแบบนี้มันโอเคมั้ย หรือแบบเราควรจะปรับให้ตัวเองเข้าห้องน้ำเป็นเวลา แบบไหนดีสุดคะ แนะนำได้เลยค่ะ