ขอแชร์วิธีลดน้ำหนักของเรานะ เรากิน โอจิลิน กับออกกำลังกายไปด้วยอ่ะ ทำมา 4 เดือน ลดไป 3 โล การกินไม่ได้ช่วยมากนะ ต้องออกกำลังกายด้วยค่ะ น้ำหนักลดแน่นอน