กำลังอยากจะฟิตกล้ามเนื้อครับ เพราะเห็นเด็กคณะวิทย์กีฬา ถอดเสื้อเดินทีไร สาวๆคณะผมนี่ฟินตาลาย อิจฉาครับ เลยอยากสร้างกล้ามเนื้อบ้าง 555555 อีกอย่างมันก็ดูเป็นคนมีหุ่น มีไลน์สวยด้วยครับ ผมที่ท้วมๆมาตลอดเลยอยากจะฟิตกล้ามได้ทั้งหุ่นได้ทั้งสาว 555555 เลยแอบอยากๆถาม หนุ่มๆผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายหน่อยครับว่า นอกจากออกกำลังกายแล้วเนี่ยมีกินอาหารเสริมหรืออะไรเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อกันบ้างมั้ย???