เคยเป็นอาการเดียวกันเลยค่ะ ถึงกับต้องไปหาหมอเลย จึงขอแนะนำวิธีที่คุณหมอบอกนะคะ โดยส่วนตัวแล้วไม่คิดว่า ear plug ใช้ได้ผลนะคะ เพราะการปวดหูมันเกิดขึ้นจากความกดอากาศ มันดันแก้วหูของเราเข้าไปค่ะ ear plug เราก็ใช้แต่ไว้อุดหูกันเสียงดังเวลาเข้านอนค่ะ
วิธีแก้คือ พอเริ่มปวดหูทุกครั้ง ให้ใช้มือหนึ่งข้าง บีบจมูกให้แน่น แล้วหายใจออก แรงๆ ยาวๆ กระมาณ4-5วินาที จนรู้สึกว่าแก้วหูที่แน่น ถูกดันออกไปค่ะ แค่นี้เองก็โอเคแล้วค่ะ ลองดูนะคะ รับรองว่าช่วยได้แน่นอนค่ะ
+*+* Everything means nothing. If I ain't got you..u....u +*+*