ไม่แน่ใจว่าจะปรึกษาที่ห้องไหนดี เลยขอมาถามในห้องนี้แล้วกันค่ะ^^"
คือเดี๋ยวนี้เห็นคนพูดถึงจุลินทรีย์โปรไบโอติกเยอะ เกี่ยวกับว่าจะช่วยแก้อาการท้องผูก ขับถ่ายไม่ปกติได้ อยากรู้ว่าถ้าเรากินเป็นแบบแคปซูลแบบเสริมๆ เข้าไปหลังอาหารนี่จะดีมั้ยคะ เพราะส่วนตัวแล้วทำมาหลายวิธีไม่ค่อยจะดีขึ้นเลย กินโยเกิร์ตเอย กินผักเอย เลยอยากจะลองวิธีนี้ดูบ้างค่ะ ฝากไว้หน่อยนะคะ