ลิงค์สินค้าดังนี้

อาหารเสริม

แปรงแต่งหน้า











วิตามิน
วิตามินและสายตาของคุณ
ประโยชน์ของว​​ิตามินดีสำหรับดวงตาของคุณใน 3 วิธีหลักช่วยป้องกันไม่ให้ตาบอดกลางคืนป้องกันต้อกระจก (เช่นวิตามิน C) และช่วยรักษาสายตา Let 's go กว่าวิธีวิตามิน A & ประโยชน์เบต้าแคโรทีแต่ละคน ...

สำหรับตาบอดกลางคืน ... เรตินาของคุณเป็นเซลล์ที่ไวต่อแสงที่มีจำนวนมากของวิตามินเก็บไว้ในนั้น และภายในเรตินาของคุณได้สิ่งที่เรียกว่า rods และ cones rods และ cones ช่วยให้คุณเห็นสีดำและสีขาวและตามลำดับ เซลล์รูปแท่งจะใช้เฉพาะสำหรับคืนวิสัยทัศน์ วิตามิน

โดยไม่ได้รับทางวิทยาศาสตร์เกินไปแท่งใช้เป็นส่วนผสมของโปรตีนชนิดพิเศษที่เรียกว่า opsin และรูปแบบเฉพาะของวิตามิน (เรียกว่าม่านตา) เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องวิตามินส่วน ... แท่งจะไม่ทำงานอย่างถูกต้องและคุณจะไม่สามารถที่จะเห็นว่าดีในความมืดหรือในแสงสลัว นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณได้รับเก่า

หนึ่งต่อไปเป็นเรื่องเกี่ยวกับต้อกระจก ต้อกระจกเกิดขึ้นเมื่อเลนส์ตาจะกลายเป็นเมฆ ... ทำให้เป็นเรื่องยากมากที่จะเห็น ต้อกระจกที่ใช้ในการเป็นหนึ่งในสาเหตุชั้นนำของการตาบอด

แต่วิธีที่ดีกว่าเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้น (และหลีกเลี่ยงการผ่าตัดเพื่อแก้ไขมัน) จะมีอาหารที่อุดมด้วย carotenoids ... เบต้าแคโรทีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

สารต้านอนุมูลอิสระอำนาจของเช็ดออกเบต้าแคโรทีอนุมูลอิสระก่อนที่พวกเขาเกิดความเสียหายเลนส์

วิตามินซียังเป็นประโยชน์ในการป้องกันต้อกระจก ดังนั้นรวม 2 เหล่านี้แน่นอนจะช่วยป้องกันการต้อกระจก

และสุดท้ายจะช่วยรักษาสายตาของคุณ ในขณะที่คุณเติบโตเก่ามีสิ่งที่เรียกว่าการเสื่อมสภาพอายุที่เกี่ยวข้องกับ (AMD) ซึ่งเป็นสาเหตุการสูญเสียการมองเห็นบางส่วนเป็น เอเอ็มดีเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการตาบอดในคนอายุมากกว่า 65 และประมาณ 31% จาก 75 ชาวอเมริกันและเก่ามีมัน

หนึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินเพียงหนึ่งบริการของอาหารสูงในแคโรทีนวิตามินหรือเบต้าสามารถลดโอกาสของเอเอ็มดีโดยเกือบครึ่งหนึ่ง! carotenoids อื่น ๆ ไม่กี่ (เช่นลูทีนและ zeaxanthin) ยังเป็นประโยชน์ในการรักษาสายตาของคุณในขณะที่คุณได้รับเก่า

ดังนั้นหากคุณต้องการดวงตาของคุณและต้องการที่จะให้พวกเขาแข็งแรงเป็นเวลานาน ... จะเป็นการดีที่สุดที่จะรวมถึงวิตามินเอและเบต้าแคโรทีในอาหารของคุณ ได้รับอย่างน้อย 10,000 ถึง 15,000 IU ต่อวัน
วิตามิน A, โรคมะเร็งและการที่หัวใจของคุณ
ดังนั้นนี้อาจเป็นเรื่องงอน / ยากที่จะหารือเกี่ยวกับ ... แต่ขอทำมันต่อไป! จนถึงขณะนี้หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าผลประโยชน์ของแคโรทีนและเบต้าวิตามิน (เบต้าแคโรทีส่วนใหญ่) สามารถลดโอกาสของการเกิดโรคมะเร็งบางโรคหัวใจของคุณและจังหวะที่

ก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับโรคมะเร็งบางสิ่งบางอย่างที่น่าสนใจที่คุณควรรู้ หากคุณสูบบุหรี่ที่ไม่ได้ใช้วิตามินหรือเบต้าแคโรทีนเสริม มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสริมเหล่านี้จริงสามารถเพิ่มโอกาสของการได้รับโรคมะเร็งปอด การศึกษายังคงถูกทำ แต่อยู่ห่างจากวิตามินเอวิตามินซีเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้สูบบุหรี่ (และเพื่อให้เป็นที่สูบบุหรี่!)

แต่การศึกษาอื่น ๆ แสดงอาหารที่มีทั้งอาหารเสริมวิตามินหรือและเบต้าแคโรทีสามารถช่วยป้องกันโอกาสของลำไส้ใหญ่และมะเร็งต่อมลูกหมาก และอาจต่อสู้กับโรคมะเร็งเต้านม แต่การศึกษาเพิ่มเติมจะถูกดำเนินการบนนี้

เท่าที่หัวใจของคุณเป็นห่วง ... การศึกษาหนึ่งที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการพยาบาลหญิงที่แสดงให้เห็นคนที่มีเบต้าแคโรทีของพวกเขาจากอาหารมีการโจมตีหัวใจประมาณ 20% น้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ พยาบาลมีเบต้าแคโรทีของพวกเขาจากอาหารไม่เสริม คำตัดสินยังคงออกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบต้าแคโรที & สุขภาพหัวใจ

แต่ฉันจะบอกในรูปของวิตามินและอาหารเสริมเบต้าแคโรทีบางจะดีกว่าการไม่มีอะไรที่ทุก

ประโยชน์ที่ได้รับจากอาหารเสริม
อาหารเสริมเป็นสารต้านอนุมูล มีหนึ่งในผลประโยชน์อาหารเสริมคือว่ามันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ไม่ว่าอาหารเสริมที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ... มัน carotenes ให้ฉันอธิบาย

แคโรทีน (เบต้าแคโรทีคือแคโรทีนอัลฟา) เป็นปูชนียบุคคลของอาหารเสริมและพบในแหล่งโรงงาน (แครอทเช่นมันเทศ, ฟักทอง)

และร่างกายมนุษย์มี 2 ฟังก์ชันสำหรับการ carotenes ... ทำให้มันกลายเป็นอาหารเสริมหรือเปิดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ประมาณ 40% ของ carotenes จะถูกแปลงเป็นอาหารเสริมในขณะที่ฟังก์ชั่น 60% เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

นี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเพราะร่างกายของคุณจะเปลี่ยนเป็นอาหารเสริม carotenes เฉพาะในกรณีที่ร่างกายของคุณต้องการมัน ส่วนที่เหลือจะไหลเวียนผ่านเลือดของคุณเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นี้จะเป็นประโยชน์เพราะมีบางประเด็นที่มีอาหารเสริมยาเกินขนาดและความเป็นพิษ จำเป็นที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับมันว่าด้วย carotenes ไม่มี

และมีหลายประเภทของ carotenes ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี (เช่นอัลฟาและเบต้าแคโรทีน, Lycopene) เป็น แคโรทีนโดยเฉพาะต่อสู้ยืดออกซิเจนอนุมูลอิสระ วิตามิน

อีกสิ่งที่สำคัญที่ต้องพิจารณาคือ carotenes เท่านั้นเช่นเบต้าแคโรทีมีอำนาจสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารเสริมที่มาจากสัตว์ไม่ได้มีอำนาจสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับเบต้าแคโรที อาหารเสริม