ใครมีสูตรบำรุงผิวให้สวยเด้งบ้างคะ

[metaporn]

เห็นเพื่อน ๆ ใน นี้หลาย ๆ คน ขาว ๆ ทั้งนั้นเลย อยากรู้จังทำไงกันเนี่ย ใครมีสูตรอะไร หรือใช้อะไรดี ๆ ก็แนะนำกันมั่งนะคะ เพราะเราใช้อะไรก็เสมอตัวหนะ ไม่ว่าแพงหรือถูกทั้งตัวทั้งหน้าทำไมยังเหมือนเดิมก็ไม้รู้ อยากสวยมั่งคะ

[mybigboss]

มารอฟังอยู่เลย.....................................

[wann]

อยากผ่องเหมือนคุณลิ Sweet_Jasmine อยู่หนาย มาตอบแร่วว คะ

[Sweet_Jasmine]

อยากผ่องเหมือนคุณลิ Sweet_Jasmine อยู่หนาย มาตอบแร่วว คะ

คุงว่าน


เด๋วก็งานเข้าหรอก

[bubble]

รอคิวฟังด้วยคนค่ะ

[leeduj]

ก็ไม่ค่อยผ่องมากค่ะ แต่พอแนะนำได้

1.อย่างแรกเลยนะค่ะ ได้ผลมากๆๆ คือทำจืตใจให้ผ่องใสค่ะ คิดดี ทำดี ลดโกรธ ออิจฉา ริษยา ช่วยเหลือผู้อื่น ทำอะไรให้เราสุขใจ แล้วก็จะออกมาทางสีหน้า ท่าทาง หน้าไม่เหี่ยว ยิ่งได้ปฏิบัติธรรมน่ะ จะสดใสผ่องผุด เพราะจิตใจดี+สงบ

2.สเต็บต่อไป เราก้จะทานพวกอาหารที่ย่อยง่าย ทานผัก+อาหารที่มีประโยชน์ และปลอดสารพิษ ช่ายให้ร่ายการไม่ทำงานหนัก ดีท๊กซ์บ้างเมื่อมีโอกาส เมื่อร่างกายเบาสบาย ถ่ายง่าย ก็คล่องแคล่ว ไม่มีสิวฝ้ากวนค่ะ และทานอาหารเสริมบ้าง พวกนำข้าว ต้นอ่อนข้าวสาลี คอลลาเจน( ทานของแอมเวย์) อยู่ แต่ตอนนี้ทานของอีกยี่ห้อ เห็นคนอื่นทานแล้วปิ๊ง แต่ตัวเองเพิ่งเริ่มทานเมื่อวานเอง ได้ผลยังไงแล้วจะมาแจ้ง

3.ขั้นต่อมาเป็นพวกเครื่องสำอาง ตัวเราเองไม่เน้นมาก แต่ก็พอควร เน้นล้างเครื่องสำอางให้สะอาด ฉีดนำแร่ แล้วทาครีม ตอนนี้ใช้ Secret De Ve(เขียนถูกเป่าไม่แน่ใจ หลอดอยู่ข้างบน) ของลังโคม แล้วใช้ ๖จะเน้นที่serumราคาแพงหน่อยเพราะเริ่มมีริ้วรอย ก็อายุ36 แล้วค่ะ) กับ origin อีกหลายตัว เวลาแต่งหน้าที่บางๆ เพราะ ไม่ชอบโป๊ะมาก เอาแบบสวยใส ไม่มีริ้วรอย(มาก) ดีกว่า แต่มักจะเน้นเครื่องสำอางที่เป็นสมุนไพร ไม่มีสารตกค้าง เดิมlemon farm บ่อยมาก ใช้ของไทยเนี่ยแหละ พวกครีมอาบนำยาสระผม ถูก+ดี แนะนำยี่ห้อ By Nature เพราะราคาถูก และมีส่วนผสมของสารธรรมชาติมากกว่า 90 %

4.สุดท้าย 1 ปีก้จะทำcourse treatment ชุดใหญ่ 1 ชุด นี่เพิ่งทำDemaroller ไป และซื้ออีกcourse ที่รมรวินณ์ เป็น leser ชื่ออะไรจำไม่ได้ เพราะยังไม่ได้ทำเลยค่ะ

เฮ้อ..เหนื่อย แต่สิ่งสำคัญทีสุดคือ พยายามไม่เครียดค่ะ เดี๋ยวเหี่ยวเร็ว สามีไม่รัก