อาหารเสริม อาหารเสริมซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่า L-อาหารเสริม และเป็นกรดอะมิโนซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับการเผาผลาญของไขมันในร่างกายมนุษย์ มีอยู่ยี่สิบกรดอะมิโนที่ร่างกายผลิตเป็นและส่วนใหญ่จะผลิตในปริมาณที่เพียงพอที่จะใช้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในกรณีของอาหารเสริมจะได้รับการใช้ในรูปแบบอาหารเสริมโดยผู้สร้างร่างกายและผู้ที่มองหาประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างสำหรับจำนวนของปี ผลประโยชน์เหล่านั้นรวมถึงร่างกายกำจัดเพิ่มขึ้นการผลิตไขมันและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่แสดงว่า อาหารเสริม สามารถชะลอกระบวนการแก่ชราเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่บางส่วนเป็น

อาหารเสริมสามารถแยกได้จากผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และกลายเป็นรูปแบบที่ร่างกายมนุษย์สามารถใช้ ตามที่พบในอาหารส่วนใหญ่โปรตีนตาม อาหารเสริม สามารถเสริมได้โดยการเพิ่มการบริโภคของคุณของอาหารเหล่านั้น อย่างไรก็ตามบางคนชอบที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์ปริมาณ

อาหารเสริม สามารถพบได้ในหลายรูปแบบส่วนใหญ่มักจะมีการเพิ่มผงโปรตีนหรือเครื่องดื่มที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาและนักเพาะกาย ในรูปแบบอื่น ๆ มันถูกพบในแคปซูลหรือเป็นรูปแบบของเหลว ในรูปของเหลวที่จะสามารถฉีดเข้าไปในพื้นที่ไขมันหรือกล้ามเนื้อของร่างกาย รูปแบบการฉีดอาหารเสริมมาจริงจากการฉีดซึ่งจะมอบให้ม้าเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ

มีการอภิปรายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพการ อาหารเสริม ในรูปแบบฉีดเป็นจริงบางอย่าง การศึกษาบางอย่างปรากฏเพื่อบ่งชี้ว่าการฉีดเข้าไปในพื้นที่เฉพาะจริงสามารถลดไขมันออกจากพื้นที่ที่อยู่คนเดียว แม้ว่าหลักฐานที่เกิดขึ้นจริงจากการนี้คือบาง

มันคิดว่าการบริหารงานของอาหารเสริมจริงสามารถป้องกันเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ จากความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายเท่าที่จะสามารถกระตุ้นให้เกิดการ ไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ ด้วยเหตุนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับ อาหารเสริม ไปยังกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่จะทำได้ ที่จะเสริมผ่านกระเพาะอาหารอาจจะหมายถึงว่าผลกระทบในกล้ามเนื้อจะไม่ได้ประโยชน์เท่าที่

สำหรับบางคนใช้ของ อาหารเสริม โดยการฉีดแนะนำโดยแพทย์ของพวกเขา คนเหล่านี้อาจจะเกิดกับสภาพ aa ที่จะหยุดร่างกายของพวกเขาจากการผลิต อาหารเสริม ในปริมาณที่ถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาประสบกับการขาดเรื้อรัง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้สำหรับคนที่มีปัญหาการไหลเวียนเลือดที่จะมีกำหนด อาหารเสริม

ในสหราชอาณาจักรฉีด อาหารเสริม เป็นเรื่องยากมากที่จะซื้อ มันสามารถใช้ได้จากแหล่งที่มาจัดหาสัตว์เลี้ยงหรือจากเว็บไซต์ต่างประเทศ แหล่งข้อมูลเหล่านี้อาจจะไม่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์และไม่แนะนำให้ใช้ มันได้รับการชี้ให้เห็นว่ายาเสพติดที่มีไว้สำหรับสัตว์อาจไม่ได้รับการทดสอบ อย่างเข้มงวดเป็นผู้ที่ออกแบบมาเป็นมนุษย์และเป็นเช่นนั้นอาจจะไม่ฉลาดพอที่ จะซื้อพวกเขาสำหรับวัตถุประสงค์ที่

อาหารเสริมขายเป็นอาหารเสริมในรูปแบบผงจะไม่ถือว่าเป็นอันตรายและผลข้างเคียงสำหรับคนที่มีสุขภาพเป็นค่อนข้างน้อย อย่างไรก็ตามอาหารเสริมโดยการฉีดยังไม่ทดลองและเป็นเช่นควรจะใช้ด้วยความระมัดระวัง

หลักฐานว่าเป็นจริง อาหารเสริม ประโยชน์สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมันเป็นจริงค่อนข้างเป็นหย่อม มันเป็นที่รู้จักเพื่อเพิ่มระดับพลังงานและอาจป้องกันความเหนื่อยล้า ของกล้ามเนื้อและกรดแลคติกที่สร้างขึ้น แต่มันอาจจะไม่ได้ผลอย่างไกลถึง อย่างไรก็ตามมันก็ยังคงเป็นอาหารเสริมที่คุ้มค่าสำหรับอุตสาหกรรมการก่อสร้างที่ร่างกาย