สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ เข้ามาบอกว่ากระทู้นี้เป็นอันตรายต่อคนที่คิดจะลดความอ้วน เพราะมีแต่เมนูน่าทานทั้งนั้น
พี่แหววขา ใจเราตรงกันเลย เพราะนี่ก็เพิ่งได้ปลาส้มมาหนึ่งกิโล ยังอยู่ในตู้เย็นอยู่เลย ตั้งใจว่าอาทิตย์นี้จะทำทานนะค่ะ
ดีแล้ว เกิดไอเดียจะทำทานใส่หอมเจียวด้วย เพราะยังไม่เคยใส่นะค่ะ ปรกติ ใส่แต่กระเทียมสดซอย และพริกคั่วนะค่ะ
วันี้เอาเมนูอาหารวันหยุดมาฝากค่ะ เป็นอาหารที่อยากทานมานานแล้ว แต่ยังไม่ได้ฤกษ์สักที พอดีได้ถั่วงอกมาถุงใหญ่ เลยต้องรีบทานกลัวจะเสีย เลยตัดสินใจทำตามใจตัวเองสักที
อาหารจานเดียวที่ว่า คือ ขนมเบื้องญวน สูตรตามใจฉันนะค่ะ เพราะไม่ได้อยู่เมืองไทยของเลยไม่ค่อยครบต้องดัดแปลงเอา
เริ่มจากไส้ ใช้กุ้งสดมาสับ หรือปั่น เอามาผัด กับ กระเทียมพริกไทยรากฝักชี ให้หอม ใส่หอมแดงบดเล็กน้อย หัวไชโป๊ หวานสับละเอียด กับมะพร้าว รสชาติให้ออกมาเค็มๆ หวานๆ พักไว้นะค่ะ
ตัวแป้ง ทำทานเอง ก็ใช้ไข่ล้วนๆ เลยค่ะ ผสมแป้งข้าวเจ้าเล็กน้อยตีให้เข้ากัน ตั้งกระทะให้ร้อนน้ำมันเล็กน้อบ เทไข่ให้เป็นแผ่นบางๆ ใส่ถั่วงอก ไส้ที่เตรียมไว้ เติมความอร่อยด้วยถั่วลิสงบด พร้อมมงาขาวคั่วเล็กน้อย หรือถ้าอยากให้อร่อยไฮโซ ก็ให้ใส่ถั่วอัลมอนเข้าไปด้วย ห่อแป้งเป็นอันเสร็จ ทานพร้อมกับอาจาด อร่อยสุดๆ เลยค่ะ
มาทานด้วยกันนะค่ะ
![]()