เลือกหน้าสวย ค่ะแล้วพอหน้าสวยปุ๊ปนะนู๋จะ "หุ่นดีด้วย" เพราะว่าจะไม่มีตังค์กินข้าว (เอาเงินมาซื้อเครื่องสำอางค์หมด) ที่นี่เราก็ผอมงัย ลองดูคนที่ตอบว่าหน้าสวยซิจะออก"อวบระยะสุดท้าย"กันทั้งนั้นทั้งพี่และน้องแจน จริงมั้ยจ้ะนู๋
ต้นทุนของหน้าสวยคือ
1. เครื่องสำอางแต่งแต้มใบหน้าทั้งหลาย
ไม่จำเป็นต้องแต่งเยอะเลย แค่แป้งฝุ่นผัดหน้าให้นวลกับลิปกลอสแค่นั้นก้พอแล้ว
2. ครีมบำรุงผิวครบเซ็ท
ถ้าอายุไม่เยอะอยากน้องนี่ แค่ โฟมล้างหน้า, โลชั่นเช็ดหน้า ,Day cream, night cream, กันแดด ก็พอ
3. ครีมอาบน้ำ ล้างหน้า
ครีมอาบน้ำพี่ใช้กับลูกแต่ครีมล้างหน้านี่สำคัญต้องมีไม่ว่านู๋จะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม ใช้ขั้นตอนนี้ในตอนเย็นก็พอ ตอนเช้าล้างแต่โฟมจ้ะ
ต้นทุนของหุ่นดีคือ
1. เข้าคอร์ส ทุกอย่าง แม้นกระทั่งออกกำลังกาย
ออกกำลังกายเล็กๆน้อย (ไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์ส) ที่บ้านอย่างเช่น เดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ เวลานั่งดูทีวีก้อยกขาสลับไปมาด้วย ยืนทำกับข้าวก็ เหวี่ยงขาไปมาก็ได้นะ ตอนแปรงฟันก็ ทำแบบ ย่อและยืนๆ ไปด้วย
2. อาหารเสริม อาหารลดน้ำหนัก
อาจจะต้องทานร่วมด้วยเล็กน้อยถ้าอยากจะทาน
Citizen Member /
Trusted Member
เพื่ออ่านคู่มือ ของเครื่องมือใดๆ ที่มีเครื่องหมายนี้ 
Previous
Downtown

Reply With Quote