มารอฟังคำแนะนำด้วยคนค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปีแล้ว
ได้แต่เดินๆ กะวิ่งตามลูก อยากเล่นโยคะ
แต่อ๊าย อาย ตัวไม่อ่อน ก้มไม่ลง ^^"