ขอบคุณ คุณsmallroom001 ที่นำมาแบ่งปันค่ะ
นี่แค่ 10 ชนิด แต่ประโยชน์เยอะมากๆ ปกติรู้แค่ว่ากินผักผลไม้แล้วดี มีประโยชน์
แต่พอได้อ่านอันนี้ แล้วรู้สึกว่า ผักผลไม้แต่ละอย่าง เทพจริงๆ เหมือนเป็นแพทย์เฉพาะทางเลย ^^