ถามหน่อย ถามหน่อยค่า ว่าด้วยเรื่องวิตามินเพื่อความขาว ใส

[bubble]

เคยถามเพื่อนที่เป็นหมอskinค่ะ ว่าตัวเค้าเองทานวิตามินอะไรบ้างหน้าถึงขาวใสไร้สิว
เพื่อนบอกว่าทานวิตามินC,E, ซิงค์, อีฟนิ่งพริมโรส

[Sweet_Jasmine]

เคยทานแต่ pure white shiseido ขาวใสขึ้นจริงๆค่ะ
แต่ไม่กล้าทานต่อเนื่องนานมาก ทานแค่2เดือน พอหยุดทานก็เหมือนเดิมค่ะ ไม่คล้ำลงนะ
แต่ตอนทานมันผ่องๆใสๆอ่ะค่ะ ทั้งตัวเลย

[jajaa]

ขอบคุงเพื่อน

[jajaa]

ขอบคุงเพื่อนๆ ทุกคนจ้า สับสนเยย สรุปว่าไม่ทานน่าจะดีก่าเนอะ ทากันแดดเยอะๆ หน่อย อิอิ แต่ไม่แน่ อาจจะไปหา DHC มาทาน ขอบคุงมากๆ จ้า

[orange]

C ทานได้นะคะ เป็นแอนตี้ออกซิเดนซ์ ชะลอเซลล์เสื่อม และป้องกันหวัด ไม่สะสมในร่างกายเพราะละลายในน้ำ ขับออกได้ทางปัสสาวะ
แต่ถ้าไม่อยากทานวิตามินเสริม ต้องทานผัก ผลไม้เยอะๆ เป็นประจำทุกวันค่ะ
ขอให้ขาวสวยถ้วนหน้าจ้ะ

[cherry_k]

ตอนแรกอ่านก็อยากทานอ่ะ แต่ผิอ่านอีกทีเจอ effect ของมันแล้วกลัวจัง

ลังเลแล้วจิ